Ako schudnúť bez pocitu hladu - David Ludwig - Auchan online

  • schudnúť

Čas zdvihu: & nbsp k dispozícii v obchode; nie je možné objednať

Kód produktu: & nbsp755 166

Skladom v obchodoch

Vlastnosti produktu

Zabudnite na všetko, čo ste sa o diétach dozvedeli. Známy endokrinológ David Ludwig v dokumente Ako schudnúť bez hladu vysvetľuje, prečo tradičné diéty nefungujú, a predstavuje nový revolučný plán, ktorý vám pomôže schudnúť bez pocitu hladu, zlepší vaše zdravie a bude vám lepšie. ty lepšie.

Už viac ako dve desaťročia je Dr. Ludwig na čele výskumu v oblasti regulácie hmotnosti. Jeho inovatívne štúdie ukazujú, že prejedanie vás nezbaví tuku a vďaka procesu výkrmu budete jesť viac. Je to preto, že tukové bunky hrajú kľúčovú úlohu pri určovaní toho, koľko priberáte a koľko strácate. Nízkotučné diéty fungujú vo váš neprospech, pretože spôsobujú, že tieto bunky si ukladajú viac kalórií a zvyšku tela tak zostávajú málo.

Táto kniha predstavuje revolučný trojfázový program, ktorý ignoruje kalórie a zameriava sa priamo na tukové bunky. Recepty zahŕňajú chutné jedlá s vysokým obsahom tukov (napríklad orechy a semiačka, arašidové maslo, plnotučné mlieko, avokádo a tmavá čokoláda), chutné bielkoviny a prírodné sacharidy. Výsledok? Tukové bunky uvoľňujú nadbytočné kalórie a chudnú (a centimetre) bez toho, aby museli bojovať s chuťou a neustálym pocitom hladu.

Zabudnite na kalórie. Zabudnite na chtíč. Zabudnite na diéty. Ako schudnúť bez hladu odhaľuje novú a neobmedzenú metódu na upokojenie pocitu hladu a trvalé chudnutie.