Ako schudnúť pomocou listov zeleru To je tajomstvo - KFetele

Informácie dňa:

listov

S listami zeleru, ktoré sa pridávajú do dennej stravy, chudnete ľahko a zdravo, s jednou podmienkou: vyvážená strava, nie príliš kalorická a bez prebytočných sladkostí, tukov, múky, slaných jedál.

Šťava z listov zeleru

Vezmite 40-50 g listov zeleru, rozdrvte ich, pridajte pol pohára vody, potom rozmixujte mixérom. Nechajte 10 minút odstáť a preceďte. Piť šťavu pol hodiny pred jedlom, 2-3 krát denne. Liečba trvá 3 týždne.

Zelerový listový šalát

Hrsť nasekaných listov zeleru, pridajte citrónovú šťavu a pár kvapiek olivového oleja. Tento šalát konzumujte 2 - 3 krát denne, 20 minút pred jedlom, počas 3 týždňov.