Ako schudnúť s uhorkou a paradajkovou šťavou

paradajkovou

Ak chcete schudnúť, mali by ste čoraz častejšie myslieť na telefonovanie. Takže môžete zahrnúť do svojej stravy túto lahodnú šťavu z paradajok a uhoriek. Pomáha vám zhodiť nadbytočné kilogramy, najmä ak ich zjete ráno nalačno.

prísady

pol lyžičky mletého korenia

pol lyžičky soli

2 šálky nasekaných uhoriek

lyžičku kajenského korenia

Spôsob prípravy

Všetku zeleninu vložte do odšťavovača. Potom do získanej šťavy pridajte zvyšok prísad a všetko dobre premiešajte. Konzumujte na mieste, ráno, nalačno.

Paradajky sú spojencom v akejkoľvek strave. Sú bohaté na vodu a sú ideálnou zeleninou pre zdravú výživu. Iba 100 gramov paradajok dodáva telu polovicu telesných vitamínov A a C, ktoré zvyšujú odolnosť tela voči infekciám, vitamíny skupiny B, ktoré sú veľmi dobré na posilnenie imunitného systému, a vitamín E, ktorý obmedzuje ukladanie cholesterolu v cievach.