Ako schudnúť v diskusnom fóre Post Weight Loss Cure - Fórum

# 1 Alice

  • schudnúť
  • Štátoch
  • 121 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    # 2 lubrikant

  • post
  • Štátoch
  • 9 pozícií
    • Poloha: mimo Rumunska

    # 3 Alice

  • post
  • Štátoch
  • 121 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    # 4 ocebine

  • weight
  • Štátoch
  • 16 pozícií
    • Poloha: mimo Rumunska

    Pri pôste je pre mňa tiež veľmi ťažké schudnúť.

    Jem zeleninu, šaláty a ovocie, ale ak nezjem trochu chleba, bolí ma brucho.

    Počas roka si udržiavam všetky pozície, takže je veľmi ťažké udržiavať režim chudnutia.

    Najradšej jem špenát, srbský pilaf, veľmi málo sladkej chalvy.

    Jem veľa čerstvého ananásu. Krája ma to apetít a zároveň sladko.

    # 5 Alice

  • diskusnom
  • Štátoch
  • 121 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    # 6 bebi_oana

  • weight
  • Štátoch
  • 46 pozícií
    • Umiestnenie: Navodari (Constanta)

    # 7 Alice

  • weight
  • Štátoch
  • 121 príspevkov
    • Poloha: mimo Rumunska

    Objavil som zoznam potravín a prísad s negatívnym obsahom kalórií.
    Vynikajúce pre chudnutie a pôst:

    čakanka, feferónka, brokolica, uhorka, cibuľa, karfiol, cuketa, zelené fazule, mrkva, reďkovka, repa, špenát, zeler, cesnak, zelená kapusta, bazalka, tymián, kôpor, mäta, petržlen, estragón, ananás, grapefruit, citrón, mandarínky, jablká, pomaranče, jahody.

    Dúfam, že to považujeme za užitočné!
    [Addsig]