Ako schudnúť alebo pribrať pomocou rastlín, životného štýlu, zdravia a slobody slobody
Autor: Petre Dobrescu, streda, 25. marca 2009, 12:22
Podľa odborníkov je jar najlepším časom na začatie diéty. Zelená a zelenina, ktoré sa objavia na začiatku tejto sezóny, sú vynikajúcim zdrojom vitamínov a minerálov. V kombinácii so zdravou stravou môžu mať vynikajúce účinky na organizmus. Tu je niekoľko bylín, ktoré vám môžu pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy.
Zelený čaj
Je to jeden z najbežnejšie používaných čajov pri diétach. Podporuje spaľovanie kalórií, znižuje asimiláciu sacharidov a lipidov v potravinách. Môže sa konzumovať súčasne 
Obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú žalúdku tráviť jedlo (najmä tuky a bielkoviny). Jedzte toto ovocie každý deň alebo pite šálku čaju z dehydrovaných kúskov.
Koreň petržlenu
Koreň petržlenu eliminuje alebo obmedzuje zápalové procesy, je močopudný a prečisťujúci, podporuje potenie, pomáha eliminovať toxíny a neutralizuje škodlivé účinky tabaku a alkoholu. Konzumuje sa vo forme šalátov alebo džúsu. Šťava sa odporúča vypiť ihneď po príprave a nalačno. Liečba trvá dva týždne. púpavy
Je známy tonický a regulačný účinok trávenia, ktorý táto rastlina má. Šťava z púpavy je jedným z najúčinnejších tonikov, bohatých na minerálne soli, horčík a železo. Púpava lekárska je indikovaná pri žlčových kameňoch, obezite a celulitíde. Rastlina sa odporúča aj ľuďom, ktorí majú vysoké hladiny cholesterolu, pretože znižuje jej hodnotu v krvi. Pripravte si z dvoch polievkových lyžíc rastliny infúziu v šálke vriacej vody, z ktorej vypijete dve šálky denne. Na jar si môžete pripraviť aj listový šalát z púpavy.
Zlepšuje krvný obeh. Okrem toho má upokojujúci a sedatívny účinok a pomáha regulovať bunky. Je veľmi efektívny, ak sa používa ako éterický olej. Niekoľko kvapiek oleja v šálke teplej vody stačí na vytvorenie pleťovej vody, ktorá má vplyv na oblasti tukových usadenín. Táto rastlina vďaka svojim aktívnym látkam zvyšuje vylučovanie žlče a pomáha ju evakuovať, čím aktivuje trávenie.
Uľahčuje vylučovanie žlče a používa sa s výnimočnými výsledkami v prípade nadváhy. Pripravte čaj z lyžice sušených a drvených bylín na šálke vriacej vody. Nechajte lúhovať desať minút a vypite dve šálky denne.
Šok konzumovaný vo forme džúsu, čaju alebo tinktúry vám pomôže pri detoxikácii a zbavení sa nežiaducich kilogramov, pretože má čistiaci účinok. Šok navyše tlmí pocit hladu a zbavuje sa celulitídy. Čaj sa pripravuje ako infúzia z troch lyžíc sušených bylín a 250 ml prevarenej vody. Liečba trvá dva týždne, potom nasleduje týždňová prestávka. Pre silnejší účinok je možné čaj kombinovať s pripravenou tinktúrou 
Nebezpečenstvo obezity Þ yl Úmrtnosť u pacientov s nadváhou je oveľa vyššia ako v populácii s normálnou telesnou hmotnosťou. Obézni ľudia sú vystavení kardiovaskulárnym chorobám (vysoký krvný tlak, infarkt myokardu, mozgové krvácanie), rakovine, cukrovke, chorobám tráviaceho traktu a kĺbovým chorobám. Môžu sa u nich vyvinúť kŕčové žily a môžu mať problémy so sexuálnou potenciou a dýchacími problémami. Väčšina obéznych ľudí čelí zvýšeniu hladiny cholesterolu a ďalších tukov v krvi a nie sú spôsobilí na cvičenie, “uviedla doktorka Mihaela Ionescu, odborníčka na výživu a diabetologička z Inštitútu Nicolae Paulescu. „z Bukurešti.
Zatiaľ čo niektorí ľudia bojujú s kilami navyše, iní by chceli mať plnšie tvary a zbaviť sa anorektického vzhľadu. Jediný Výrobky sú po ruke 
Vlašské orechy stimulujú chuť do jedla Orechové listy
10-15 kvapiek tinktúry z tymianu stimuluje nedostatok chuti do jedla, ktorý ľuďom s anorektami chýba každý deň. Tento prírodný produkt sa ľahko pripravuje z 200 gramov sušenej rastliny namočenej v 500 ml brandy. Po dvoch týždňoch sa prípravok precedí a naleje do fliaš. Tymián, ktorý sa používa ako aromatická rastlina, obohacuje chuť jedál a núti nás viac jesť. . Plody šípky
Šípky stimulujú vylučovanie žlče, chuť do jedla a sú dobrým diuretikom. Môžu sa konzumovať vo forme čaju z dvoch lyžíc rozdrveného ovocia, ktorý sa varí desať minút v pol litri vody. Čaj sa môže piť studený alebo horúci kedykoľvek počas dňa. Môže byť osladený medom alebo cukrom.
Anorexia spôsobuje depresie
Anorexia sa prejavuje nedostatkom chuti do jedla a je často spôsobená psychickými problémami. Ochorenie sa vyznačuje extrémne nízkou telesnou hmotnosťou, nedostatkom vitality, bledou farbou pokožky a problémami s pokožkou, vlasmi alebo nechtami. V priebehu času nedostatok vitamínov a ďalších živín ovplyvňuje orgány tráviaceho a vylučovacieho systému. Anorektici navyše trpia depresiami a majú vyššie riziko samovrážd ako ľudia bez problémov s hmotnosťou.
Prírodné lekárenské výrobky
Na jar sa vyzliekame z „koží“ a zisťujeme, že sme nabrali kilá navyše alebo že sme výrazne schudli. Pomocou prírodných produktov a usporiadanou stravou môžeme získať späť svoju normálnu a zdravú veľkosť.
Produkty na chudnutie
Tenší indický bylinkový: Pomáha formovať postavu bez rizík alebo vedľajších účinkov. Podávanie: jedna kapsula trikrát denne. Cena: 50 lei
„Dokonalá silueta“ (cestovné): Pri dlhodobom používaní budete s výsledkami veľmi spokojní. Podávanie: tri šálky/deň. Cena: 3,6 lei
Clarinol T.M .: S týmto produktom chudnete, znižujete hladinu zlého cholesterolu (LDL) a „útočíte“ na svoje tukové vrstvy bez toho, aby ste znižovali svoju svalovú hmotu. Podávanie: 1 - 3 kapsuly denne počas jedla. Cena: 46 lei
Phytomagra Active Pour: Urýchľuje metabolizmus lipidov a sacharidov bez prov 
Výrobky na výkrm
Biomed 6: Zvyšuje chuť do jedla, je veľmi užitočné, keď nemôžete jesť a zaisťuje správnu výživu. Podávanie: 4 polievkové lyžice/deň. Cena: 30 lei
Amla Herba Ayurvedica: Pomáha pri nechutenstve (anorexii), je dobrý, keď nemôžete jesť kvôli nervozite, reguluje črevné poruchy. Podávanie: jedna kapsula 3x denne. Cena: 28 lei.
Prezentované výrobky páchnu Nájdete ich v naturistických obchodoch v Splaiul Independence jej č. 2 K a zo Str. Lipscani č. 104.