Ako schudnúť cez 10 kilogramov za 24 hodín

Ross Edgeley dokázal, že pomocou jedinečného experimentu môžete schudnúť viac ako 10 libier za 24 hodín.

schudnúť kilogramov

Ross Edgeley, 28 rokov, Športový výskumník ukázal, že výkrm nesúvisí s tukom. Tvrdí, že výživa a sebaúcta by sa nemali riadiť kilogramovou stupnicou, ak nedodržíte diétu. Mnoho ľudí sa stáva nevedome otrokmi týchto meraní považovaných za dokonalé, a ak sa nepriblížia k svojmu ideálu, začnú sa problémy so sebaúctou atď.

Ross vyskúšal experiment na svojej koži. Spočiatku chcel schudnúť 14 kíl za 24 hodín. Nebezpečný experiment, ktorý sa uskutočnil pod dohľadom lekárov.

Jeho hlavný účel malo to stratiť čo najviac vody z tela. "V tele máme 50 až 70 percent vody. Pri hmotnosti 95 kilogramov má táto osoba 47,5 percenta vody. Ak stratíte príliš veľa, stane sa to pre vás nebezpečné, životne dôležité orgány môžu prerušiť ich činnosť a oveľa viac." hovorí Ross.

kilogramov

V deň experimentu Ross nepil žiadnu vodu, pretože to chcel vylúčiť. Deň začal teplým kúpeľom so špeciálnou soľou. Vypil trochu vody ochutenej diuretikami (vitamín C, kofeín, korene púpavy). Saunoval a chodil do posilňovne.

Rossovi sa, bohužiaľ, nepodarilo zhodiť požadovaných 14 libier, ale iba takmer 11. Na konci experimentu sa to, čo stratil, rýchlo vrátilo späť až po konzumácii vody, vitamínov a elektrolytov.