Ako schudnúť pomocou Borsch BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti

Boršč, ktorý je na Západe málo známy, sa v mnohých častiach krajiny používa ako liek. Bronchitída, sinusitída a astma sa liečia borščom. Boršč bol navyše v krajine liekom používaným pre ľudí s TBC, ale tiež na liečbu bolesti pečene a žlče. Účinná je aj borščová diéta. Trvá 7 dní, počas ktorých sa stratí asi 4 - 5 kilogramov. Tu je príklad, ako schudnúť s borščom.

borsch

Deň 1: pohár boršče a ovocia podľa ľubovôle, ale nie banány alebo hrozno

2. deň: 2 šálky boršče a zeleniny (mrkva, zeler, pór, špenát, žihľava)

3. deň: 3 šálky boršče, zeleniny a ovocia (bez banánov) - ekvivalent 200 g na každé jedlo

4. deň: 4 šálky boršče a 3 banány

5. deň: 5 šálok boršče a hovädzieho mäsa (varené alebo grilované) - 200-300 g/deň.

6. deň: 6 šálok boršče, 100 g vareného alebo grilovaného hovädzieho mäsa + zelenina (200 g)

7. deň: 7 šálok boršču, 75 g lúpanej ryže (množstvo pred dovarením), 100 g zeleniny a pohár prírodného ovocného alebo zeleninového džúsu.

Počas celej diéty pite najmenej 2 litre vody denne a z jedálnička sú úplne vylúčené soľ, cukor, chlieb a alkohol.

Borščové ošetrenie proti obezite

Na boršči je založená aj jednoduchá, ale zdá sa, že účinná liečba topenia kilogramov. Týždeň konzumujte každý deň prípravok získaný z pol litra čerstvého boršču, citrónovej šťavy, 2 litrov čistej vody a troch lyžíc medu. Prípravok sa uchováva pri izbovej teplote a konzumuje sa jeden deň. Liečba by však nemala presiahnuť 7 dní.