Ako schudnúť pri kúpeli

Existuje niekoľko spôsobov, ako bez námahy schudnúť a poškodiť si zdravie. Jedným z nich je bylinkový kúpeľ. Pripravíte ho takto:

Chcete schudnúť

1. Naplňte vaňu vodou pri teplote 36-38 stupňov. Jedná sa o vodný kúpeľ, kde môžete sedieť 15-20 minút až niekoľko hodín.
2. Potrebné ingrediencie sú: rozmarín, žihľava, biden a šípka.
Ak pijete čaje z týchto rastlín, postačí vám jeden list z každej rastliny. A ak sa chcete v týchto rastlinách kúpať, vezmite si 2 - 3 listy rastlín. Ďalej budete potrebovať oregano, čierne ríbezle, brezu, ďatelinu, mätu, maliny, prasličky, ovos, jedľové vetvy, borovicu, medvedí med.
3. Zo všetkých týchto rastlín sa pripraví výluh: všetky rastliny vložte do kvetináča, podlejte horúcou vodou, hrniec nechajte trochu dlhšie v ohni, kým sa tekutina nerozvarí, potom oheň mierne znížte na 10 - 15 minút. Teraz nádobu upečieme z ohňa a necháme lúhovať 40 - 50 minút, potom ju precedíme.
4. Získaný nálev sa naleje do vody vo vani.

Ako nastáva efekt chudnutia?
Bylinná infúzia reguluje výmenu látok v tele, eliminuje toxíny cez kožné póry a zanecháva ju čistú. Nálev navyše odlupuje odumretú pokožku, čo pokožke dodáva nezáživný vzhľad. Po niekoľkých procedúrach si všimnete, ako sa zbaviť prebytočného telesného tuku. Takto skutočne schudnete bez väčšej námahy.