Ako si vyrobiť balíčky na chudnutie doma

Aké účinky má na vás telový zábal?

Zábaly účinne spôsobujú nadmerné potenie v určitej oblasti tela, čo vedie k chudnutiu aj k vylučovaniu toxínov z tela. Výsledky získané z obalu sú v mnohých ohľadoch podobné výsledkom dosiahnutým v saune.

chudnutie

Mali by ste však vedieť, že jediný doma vyrobený zábal vám nepomôže tak rýchlo sa zbaviť telesného tuku. Namiesto toho rýchlo stratíte nahromadenú vodu, ktorá vám pomôže zapadnúť do nových šiat alebo obľúbených džínsov. Zábaly navyše pokožku vyživia a dodajú jej svieži a žiarivý vzhľad.

Pravidlá efektívneho balenia na chudnutie

1. Prvým krokom k úspešnému zabaleniu na chudnutie je teplá sprcha a píling pokožky. Môžete použiť peelingový výrobok alebo si môžete pripraviť svoj vlastný peeling doma, s hnedým cukrom, olivovým olejom a trochou éterického oleja pre príjemnú arómu.

2. Vyberte si správne balenie pre váš typ pokožky a pripravte si zmes v ten istý deň. Pretože je obalová zmes prírodná a pripravovaná doma, je dobré byť čerstvá, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.

Tu je účinný recept na chudnutie:

  • 2 hlinené poháre
  • 1 šálka morskej soli
  • 1 trstinový prášok z morských rias
  • 2 lyžice gélu z aloe vera
  • 2 lyžice bambuckého masla
  • 500 ml petržlenového čaju

3. Zmes naneste na postihnuté miesta, potom pevne zabaľte igelitom. Dajte pozor, aby ste igelitový obal nezbalili príliš pevne, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu.

4. Po nanesení zmesi a igelitu si pol hodiny odpočiňte a zakryte dekou. Cieľom je čo najviac sa zapotiť, aby látky boli pokožkou absorbované. Počas tejto doby sa môžete hydratovať teplým harmančekovým čajom.

5. Pre zážitok podobný SPA odstráňte igelitovú fóliu po 30 - 45 minútach, osviežte sa relaxačnou sprchou a potom si pokožku jemne masírujte voňavým telovým mliekom.