Ako sledovanie futbalu ovplyvňuje srdce

Autor: Martin Lewicki | 16. augusta 2019, 11:14 hod

futbalu

Futbal je vysoko emotívny šport. Fanúšikovia povzbudzujú svoje tímy a prežívajú euforické víťazstvá alebo dramatické porážky. Britská štúdia teraz skúmala, ako futbalové hry ovplyvňujú zdravie publika. Pre fanúšikov futbalu sú dobré správy aj zlé správy.

Často sú to obrazy, ktoré obletia celý svet: povzbudzujúcich fanúšikov futbalu oslavujúcich víťazstvo ich futbalového tímu - ale aj smútiacich a skľúčených priaznivcov porazených. Hlboké emócie, ktoré sú nielen viditeľné, ale zjavne majú aj zdravotné následky.

Zistili to vedci z University of Leeds vo Veľkej Británii, ktorých objednal portál pre športové stávky Betvictor. V štúdii sa venujú fanúšikom Leeds United počas troch rozhodujúcich zápasov tímu.

25 vybraných subjektov bolo vo veku 20 až 62 rokov, s priemerným vekom 22 rokov. Prvý zápas boli vyšetrení pred štadiónom a ďalšie dva zápasy bývali na štadióne. Boli merané tri kľúčové faktory: srdcová frekvencia, krvný tlak a nálada.

Pozeranie futbalu môže pôsobiť ako ľahké kardiovaskulárne cvičenie

Krvný tlak sa stanovil niekoľko dní vopred, aby sa získala referenčná hodnota. Potom krátko pred zápasom, cez prestávku a neskôr priamo po záverečnom hvizde. Subjekty nosili počas hry monitor srdcového tepu. Po každej hre sa ich pýtali aj na náladu.

Výsledok: V priemere sa počas hry zvýšil srdcový rytmus o 17 percent, na štadióne až o 29 percent. U niektorých subjektov bol srdcový rytmus 130 úderov za minútu. Podľa vedcov prežívajú futbaloví fanúšikovia akýsi „pozitívny stres“, ktorý zodpovedá kardiovaskulárnemu tréningu - napríklad rýchla 90-minútová prechádzka.

Cieľ zvýšil srdcovú frekvenciu v priemere o 24 percent - 27 percent, ak bol gól strelený Leeds United a 22 percent, ak gól strelil súperov tím.

Víťazstvo trvá iba 24 hodín - porážka trvá niekoľko dní

Výhra v hre mala obzvlášť priaznivý vplyv na fanúšikov, pretože znížila krvný tlak a znížila vnútorné nepokoje. Na druhej strane, porážka favorizovaného tímu je škodlivá pre vaše zdravie, pretože to zvyšuje krvný tlak a pocity strachu. Bez ohľadu na to bol krvný tlak fanúšikov v priemere krátko pred zápasom a počas prestávky v priemere najvyšší.

Víťazstvá sa preto dajú oslavovať euforicky, pretože to je zdravé. Futbaloví fanúšikovia by si nemali prehru brať až tak k srdcu. To nie je dobré ani pre telo, ani pre psychiku.