Ako som prešiel od piva k čaju - hovorí Ioana
Po šoku veľmi jednoduché a rýchle. Keď som si natiahla biele úzke rifle, ktoré nosím iba v lete, a videla som, že už nemôžem zapnúť zips, zomrela zúfalá sestra. Boli to moje obľúbené rifle, kúpené v Topshope a bez stopy skromnosti mi veľmi vyhovovali. Teraz neprichádzam vôbec. Odložím ich späť do skrine a čakám na júl, kedy to skúsim znova. Hovorím júl, pretože som sa rozhodol zhodiť dva kilogramy, ale bez špeciálnej stravy, ktorá by mi zničila leto a zdá sa, že to funguje.
Čo som však zmenil, aby som mohol dúfať, že mi rifle sadnú? Pivo som nahradil čajom. Nie že by som bol opitý, ale odkedy prišli horúčavy, takmer každý deň pijem malé pivo. Priznám sa, páči sa mi 🙂 Môj obľúbený je ten s ovocnou chuťou, s citrónom alebo brusnicami. Existuje ešte jedna, ľahká, s malinami, ale zdá sa mi, že má mierne syntetickú chuť. Takmer bez toho, aby som si to uvedomoval, som každý večer, na balkóne alebo potom, čo som išiel do postele, vypil fľašu piva ležérne, pri príbehu alebo pri trávení času na internete. To znamená, že 160 kalórií prijatých denne márne. Boli uložené tam, kde to tak nebolo a po fáze riflí som si povedal, že musím niečo urobiť. Takže som prešla na čaje, ale nie na tie liečivé a zle chutiace 🙂 Je frustrujúce ísť na terasu a dať každému vypiť pivo alebo krásne zafarbené džúsy a vy si pýtate čistú vodu s citrónom. Navyše sa mi to ani nepáči. Ale čaj vyzerá inak, môžete ho piť teplý aj studený, hydratuje vás, má príjemnú chuť a hlavne má iba dve kalórie. Dva! To je 80-krát menej ako pivo.
A aby bol prechod čo najplynulejší, začal som s brusnicovým čajom. Pivo, čaj, to nevadí, brusnice byť 🙂 Všetky príznaky vesmíru sa mi ukázali, keď som sa rozhodol prejsť na čaj a vôbec si nerobím srandu, inak ako si to môžem vysvetliť, presne v ten deň som dostal tento darček roztomilý, špeciálny hrnček od mojej neterky Pauly. Zdá sa, že nič nie je náhodné a že všetko sa deje z určitého dôvodu.
Nebolo to pre mňa veľmi ťažké, pretože som bol aj tak veľkým milovníkom čaju, len cez leto som sa obmedzil na šálku, ktorú vypijem ráno v práci. (Je len náhoda, že nikto zo štyroch kolegov v tej istej miestnosti nepije v kancelárii kávu, ale iba čaj?) Ja zvyčajne pijem zelený čaj s ananásom alebo zázvorom a vybral som si to pre dobre známe výhody, pokiaľ ten čaj nebol zelená nie je sprevádzaná inými príchuťami, zdá sa mi, že je príliš sťahujúca. A už ma to nebaví, pokiaľ budem zdravá, nechcem sa nútiť piť niečo, čo nepoteší moje chuťové poháriky. Namiesto toho niekedy pijem zázvorový čaj. Tá korenistá chuť a vôňa koláča ma prinútili ju zbožňovať.
Nedávno som objavil ďalší čaj, ktorý rád pijem studený, s ľadom. Vlastne neviem, prečo to volám čaj, pretože nemá ani list z toho, čo čajovník predstavuje. Je to nálev z kúskov jablka, kokosu a melónu a je úplne lahodný. Toto všetko samozrejme pijem bez cukru, inak by som bol stále tam, kde som bol pri pive 🙂 Ale do ďalšieho mám ešte deväť dní zo svojej čajovej kúry a potom si rifle vyskúšam znova. Prezentácia je optimistická.