Ako som sa naučil milovať svoje nohy Úsmev a zdravie
blog o pohode:)
V posledných rokoch sa moja skriňa zaplnila nohavice a rifle, zatiaľ čo počet sukní a šiat dramaticky poklesol na ... nulu. Tvar a bledú farbu nôh som radšej skryl pod mäkký ochranný materiál nohavíc, pretože mi to uľahčuje pohyb, aby som bol v pohode. A to aj v lete.
Medzitým sa stalo niečo, čo vo mne vyvolalo túžbu obliecť sa do šiat s ohľadom na tvar mojich nôh, aby ma na všetkých veľtrhoch a v obchodoch lákalo farebné šaty, s kvetinovými alebo geometrickými vzormi. Teraz sa cítim skvele, keď idem na ulicu v šatách a zdá sa mi to ešte pohodlnejšie ako nohavice (pre mňa je pohodlie na prvom mieste, pokiaľ ide o oblečenie).
Kedy a prečo došlo ku kliknutiu?
O tom, aké krásne sú moje nohy, som sa dozvedela až potom, keď skončím môj prvý maratón. Áno, udalosť, ktorá sa na prvý pohľad nepovažuje za príliš ženskú, mi otvorila oči v tejto časti tela, ktorú som zanedbávala. Odkedy, chtiac či nechtiac, začalo všetko šialenstvo s behaním viac pozornosti na chodidlá. A ak náhodou zabudnem, ubezpečia sa, že mi to pripomínajú a dávajú pocítiť ich prítomnosť. Behajú vo svojom prirodzenom prostredí (viac, ako by bolo na podpätkoch), a toto zistenie ma prinútilo vnímať ich inak.
Pri pohľade na ne si uvedomujem, že hoci nie sú opálené a tenké, sú silné a môžem sa na ne spoľahnúť. Som im vďačný, pretože ich cítim, dokážem nimi pohnúť a za svoju trpezlivosť stúpať krok za krokom, tvrdohlavo vyhýbajúc sa výťahu alebo eskalátorom. Berie ma slobodne, kamkoľvek chcem, po dláždených uliciach, vrcholkoch hôr alebo uličkách v parkoch, bez toho, aby protestoval proti mojej nadmernej horlivosti (alebo nazvime to nadšenie). Milujem ich, pretože ma každý deň učia, aké je to dôležité každý krok a jeden za druhým sa blížim k tomu, čím chcem byť: lepší človek.
Ultra spracované fotografie v časopisoch alebo na internete vytvárajú dojem, že musíte byť dokonalí, aby ste mali právo sa vystaviť. Vlastne, môžete dôstojne nosiť svoje telo aj keď nezodpovedáte vzorom vyjadreným ako „dokonalosť“, ak ste si vedomí toho, aké sú úžasné, z toho jednoduchého dôvodu, že fungujú, a to až navonok. Za predpokladu, že nezabudnete na minimum dobrého vkusu a zdravého rozumu.
Toto leto som sa rozhodol staviť na šortky, šaty a sukne, pričom mi nezáležalo na tom, aby moje nohy boli biele ako mozzarella, s tenkou pokožkou a príliš vyvinutými stehnami, a vďaka štíhlym nohám a čokoládam susedných dám si mohli urobiť nesúhlasnú poznámku. ja. „Syr“ je nová „čokoláda“ a samozrejme!:))
Ktorá časť vášho tela potrebuje viac lásky?
Súvisiace príspevky
8 myšlienok na tému „Ako som sa naučil milovať svoje nohy“
Vždy som mal problémy so svojím (veľkým) zadkom - tu je zmes genetiky a výživy, väčšinou však genetiky. V skutočnosti majú iní problémy, že som spokojný s tvarom svojho tela (menšia váha, ale pracujem - mám svoju akceptačnú náladu), viem, že budem môcť ľahko mať deti a že to je jeho účel. ktorí ju milujú.
Viem, že môj manžel ma má rád (ahem-ahem) 😀
Viem, že tvar hrušky, aj keď v našej spoločnosti nie je úplne prijatý, je zdravší ako tvar jablka - ale tvar tela nie je niečo, čo si vyberiete alebo čo môžete zmeniť, takže relaxujte a prijímajte.
Viem, že je to rodinná vlastnosť, takže sa cítim naozaj dobre, keď pokračujem s ladnosťou a ženskosťou 😀
Je to pekný citát, ktorý hovorí niečo ako: „Chcem, aby vyrovnanosť prijímala veci, ktoré zmeniť nemôžem, odvahu zmeniť veci, ktoré zmeniť môžem, a múdrosť rozlišovať.“ To je asi všetko s prijatím vlastného tela 🙂
:)) Poznal som viac.prispôsobenú verziu pre nás nevrlý ppl:
Daj mi Serenity prijať veci, ktoré nemôžem zmeniť,
odvahu zmeniť veci, ktoré nemôžem prijať, a
Múdrosť skryť telá tých ľudí, ktorých som dnes musel zabiť, pretože ma nasrali.
A tiež mi pomôž dať pozor na prsty na nohách, na ktoré dnes šliapem
pretože sú napojené na zadok, ktorý sa možno budem musieť zajtra pobozkať.
Pomôžte mi dať vždy 100% v práci
12% v pondelok.
23% v utorok.
40% v stredu.
20% vo štvrtok.
5% v piatok.
A pomôž mi spomenúť si
Keď mám naozaj zlý deň,
a zdá sa, že sa ma ľudia snažia nasrať,
že na zamračenie je potrebných 42 svalov a iba 4 ...
natiahnuť prostredník a povedať im, aby ma hrýzli!
vybavenosť.
:))) Prvá možnosť je pre mňa vhodnejšia, ale je dobré vedieť, že pre každého existujú alternatívy.
Vtipné:)) Nenosil som sukne a šortky, pretože moje nohy boli príliš tenké.a keby ma slnko chytilo ... vyzerali ešte tenšie a škaredšie.
Vnímanie reality .;)
Dobrý článok.
Hmmm, s estetikou to mám ťažké, mám psoriázu a vitiligo, takže nie som Adonis, ale moja žena a dcéra ma akceptujú takého, aký som, dokonca aj ako juniorka sa ma občas pýta, keď môj otec prejde, a ja musím delikátne zmeniť predmet ...
Takže milujem svoje nohy, že mi pomáha behať, čo sa týka rôznych strachov, strachov a podobne, vždy mi nezáležalo na názore ostatných, robila som si, čo som chcela, nemala som zábrany a mám sa rada taká, aká som, na 85-88 kilogramoch:), nádej, že poklesne, bude čoraz bledšia, a to vďaka DNA (rodine solídnych ľudí z hôr) a dospievajúcim športom, teda ragby, forbalu, hádzanej, basketbalu, ktoré však -pomohli mi byť veľmi vysoký, ale byť solídny.
Som v poriadku vo svojej koži a kto ma neprijme, je striktne jeho problém!
Všetko dobré a vidíme sa na MIB!
Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď
Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.