Ako som schudol 10 kilogramov za posledné 3 mesiace! Blog Oana Turcu
„Pani, ale výrazne ste schudli ...“
Okrem malebnej čiary vám musím povedať, že toto je poznámka, ktorú som včera urobil od predavačky na benzínových pumpách. Pretože som dostal túto odpoveď - a jej viac-menej gramatické alebo závistivé varianty - najmenej stokrát za posledný mesiac, rozhodol som sa ti povedať, čo sa stalo.
Jednoducho som sa chcel toto leto vrátiť k svojej postave spred 5 - 6 rokov. A potom si myslím, že našou misiou pre tých, ktorí hovoria o zdraví a kráse v televízii, je priblížiť sa ideálu z mnohých hľadísk.
Nebola som hladná. Vlastne to nie je môj spôsob bytia. Je pravda, že za posledné tri mesiace, odkedy som sa rozhodol vzdať 10 kilogramov, som to so sladkosťami a tukmi nepreháňal. Napríklad, ak som na Teddyho narodeniny v Antalyi videl niečo dobré a lákavé, aj keď to bol koláč, torta alebo iné jedlo, najedol som sa. Ale nie veľa a často.
Ale urobil som niečo iné, s intenzitou, ktorú som dlhé roky nedosahoval. Z dôvodu času alebo nedostatku uvážlivej organizácie. To bolo vlastne ...
Každý deň silná a intenzívna masáž. Bez akejkoľvek odchýlky.
Ráno po sprche silná masáž s Krém proti celulitíde a striám s brečtanom. Ten, ktorý ma po tehotenstve dostal z problémov.
V každej je balenie na jednu hodinu s Extra kal na chudnutie za studena.
A potom, pred spaním, ďalšia masáž s Ultra zoštíhľujúci olej.
Účinok je samozrejme mimoriadny v centimetroch, ale radšej som vám povedal v kilogramoch, pretože dnešný svet často berie svoje kilogramy ako porovnávaciu hodnotu neoprávnene.
V každom prípade ma teší, že som uspel. Môj manžel je ešte šťastnejší (a schudol, ale trochu, jeho život je nekonečne viac stresujúci, s dennými prehliadkami) a v mojom šatníku sa prehrabával v šatách, ktoré som už dávno nenosil.!
Pozývam vás, aby ste vykonali aj toto ambíčné cvičenie.
Fotografia hore vpravo bola urobená pred 3 mesiacmi pri vydaní Refresh a druhú odfotil Mihai Enachi 30. júla.!