Ako správne a vedome nakupovať (peniaze, jedlo, život)
Dobrý deň, mám 18 rokov a už rok mám svoj vlastný byt. V priebehu posledných pár mesiacov som si všimol, že moje peniaze sa ku koncu mesiaca znova a znova dosť napínajú a že ak budem mať šťastie, zostane mi niečo na voľný čas alebo byt. A pozrel som sa na to, kde trávim najviac peňazí a zjavne to je moje jedlo a pitie, pretože takmer nikdy nemám čas na varenie sám alebo mám málo skúseností s varením.
Chcel som sa teda opýtať, ako môžem nakupovať ekonomickejšie a či poznáte jedlá, ktoré sa ľahko varia, alebo či poznáte webové stránky, kde nájdem tipy na také veci.
8 odpovedí
Varte sa, študujte ponuky, píšte nákupné zoznamy (a kupujte iba to, čo je na nich napísané), nakupujte iba toľko, koľko potrebujete, nielen „značkové“ nakupovanie (položky bez mena sú rovnako dobré) atď.
Robím to už roky a ľahko sa tam dostanem so 40 EUR týždenne pre 2 osoby bez toho, aby som sa niečoho musel vzdať;) Získať to, čo je v ponuke, kúpiť sezónnu zeleninu (v zime žiadna uhorka, paprika, cuketa atď.) ) a iba to, čo skutočne potrebujem. Vždy mám doma cestoviny/ryžu, tiež paradajky a mrazenú zeleninu. S ním rýchlo vykúzlite niektoré jedlá (a nie sú ani drahé). Naproti tomu čerstvú zeleninu kupujem iba priamo od farmárov. Keďže viem, odkiaľ pochádza, sezónnu zeleninu zohnem veľmi lacno, je určite čerstvá a v mojom prípade aj výrazne lacnejšia ako v supermarkete/zľave.
Mnoho receptov nájdete online (napr. Chefkoch.de). Na internete existujú aj stránky, kde môžete zadať svoje prísady a navrhnúť recepty (napr. Restegourmet.de). Inak sú tu tiež tony kuchárskych kníh (aj pre úplných začiatočníkov) alebo kuchárskych časopisov za 1 EUR, v ktorých môžete listovať.
takže sa vždy pozeráme na Chefkoch.de
V každom prípade sa polievky varia veľmi ľahko . a dobrá vec je . ak máte zeleninu, ktorá sa pomaly zhoršuje, môžete ju použiť na prípravu ďalšej polievky . ak je vaša brokolica na niektorých miestach už žltá, potom to na tanieri nie je naozaj pekné . ale v brokolicovej krémovej polievke to už nevidieť.:)
Polievky sú na to naozaj vynikajúce.
Tipy na nakupovanie by boli a musíte s nimi ďalej rokovať, ak si naplánujete, čo a kedy chcete jesť a idete nakupovať raz a kúpte presne to . ak nakupujete častejšie počas týždňa, šanca sa zvyšuje že si kúpite niečo, čo vôbec nepotrebujete.
Môžete sa tiež ubezpečiť, že kupujete skutočne najlacnejšie. Vlastne neodporúčam . mali by ste používať aj drahšie výrobky a zistiť, či nimi podporujete tých správnych ľudí . pretože pri každom nákupe sa rozhodnete . a to by pri lacnom mäse bolo určite nesprávne rozhodnutie. zjavne však ešte nezarobíš veľa peňazí a potom môžeš privrieť oči.
Ďakujem za odpoveď, budem dbať na vaše tipy.
A pokiaľ ide o mäso, v Rakúsku to nie je až taký veľký problém ako v iných krajinách, pretože každé zviera musí mať k dispozícii zákonné minimálne stanovište, ktoré zakazuje klietku a hromadnú stodolu.
Pripravte si stravovací plán ako celok a dajte pozor, aby ste nekupovali iba dobré veci. Môžete si tiež uvariť guláš, potom máte 2 dni. Nijaký čas na varenie nie je zvyčajne chromou výhovorkou.
Prezrite si www.Chefkoch.de, kde nájdete tisíce receptov od ľahkých po ťažké, od lacných po zložité. Existuje tiež veľa receptov, na ktoré potrebujete maximálne pol hodinu.
Ak chcete pizzu, kúpte si ju v dvojitom balení od spoločnosti Aldi & Co.
Máte radi pitie vína alebo piva? To je tiež všade lacno dostupné.
Keď potom idete nakupovať, dávajte pozor na spodné police, pretože práve tam sú lacné veci. Najdrahšie sú vždy vo výške očí.
Potom sa prihláste na odber informačných bulletinov ponúk zo zliav a supermarketov vo vašej oblasti. Môžete teda nakupovať cielene a lacno.
Nie je také ťažké postarať sa o seba.
Mali by ste vidieť, čo sa v dome skutočne nachádza. Veci sa často kazia skôr, ako sa spracujú, pretože človek nakupuje nedbalo alebo nesprávne skladuje.
Existujú stránky ako http://www.kochbar.de/, kde nájdete veľa receptov, ale musíte na ne mať čas.
Zistite, koľko jedla skutočne potrebujete. V prípade potreby si to každý deň zapisujte. Nikdy nechoďte na nákup, keď máte hlad. Potom sa kúpite všade naokolo.
Existujú jedlá, napr. B. Cestovinové jedlá. Na stole ste do 30 minút. Zelenina/ovocie musia byť očistené a nasekané, ale môžu sa jesť surové. Mäso je zvyčajne populárnejšie. Toto je však nákladnejšie a náročnejšie na varenie.
S ovocím a zeleninou uvidíte, čo je v sezóne. Potom je to lacnejšie. Prezrite si tiež reklamu svojho podnikania. Nechal som tiež, aby ponuky určili môj jedálniček.
Čo tak klasika ako starý dobrý sendvič? Môžete pripraviť tvarohové alebo mliečne jedlo?
Keď som na mizine, máme vyprážané zemiaky a praženicu alebo nebo a zem. Vieš to urobiť?
V prvom rade ďakujem za odpoveď.
Môžem upiecť chlieb, jedlá s praženicou (myslím, že to znamená mleté mäso alebo niečo také v Nemecku) a potom rezeň a pár cestovinových jedál, ktoré ťažko zvládam.
Vyskúšam vyprážané zemiaky a praženicu, ak je tvarohové jedlo to isté ako krupicová kaša, uvidím, ako to bude fungovať.
Bohužiaľ nepoznám mliečne jedlá a nebo a zem.
Pečenie chleba je niečo náročné. Určite stačí kúpiť nejaké z pekárne.
Tvarohové jedlo je veľmi jednoduché:
Zrieďte balíček tvarohu s mliekom alebo ovocným džúsom, dobre ho premiešajte. Vanilkový cukor alebo na to normálny cukor a dobre. Mnohí v ňom majú radi aj ovocie (napr. Konzervované ovocie).
Nebo a zem znamená: varené zemiaky a jabĺčko.