Ako správne pripraviť jazmínovú tinktúru a terapeutický olej
Voňavý jazmín je vo fytoterapii cenený pre svoje anestetické, sťahujúce, sedatívne, tonizujúce alebo odčervovacie vlastnosti. Terapeutické prípravky, ktoré vám pomôžu využívať všetky tieto výhody, sa získavajú veľmi jednoducho doma.
Flavonidy a kyselina salicylová v zložení robia z jazmínu rastlinu s priaznivými účinkami na obehový systém.
„Jazmín normalizuje cirkuláciu, znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár a znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Rastlina je užitočná na zmiernenie opuchov, srdcových chorôb, ale aj na zriedenie krvi, tvrdí odborník.
Slávnu jazmínovú tinktúru, ktorú nájdeme v obchodoch so zdravou výživou, si môžeme pripraviť pomerne ľahko aj doma.
„Potrebujeme 20 gramov sušených a rozdrvených jazmínových listov alebo kvetov, namočených v 100 ml potravinárskeho alkoholu na 10 dní. Pretrepte 3-4 krát denne. Na konci 10 dní sa prefiltruje cez gázu. Stále však musíme počkať, pretože získaná tekutina sa nechá dekantovať v chladničke 6 dní, potom sa prefiltruje a uskladní vo fľašiach. Takto získaná tinktúra sa môže používať 2 roky po príprave, “vysvetľuje špecialista.
Jazmínová tinktúra je prospešná predovšetkým pri ochoreniach periférneho obehového systému.
„Pri syndróme unavených nôh sa užíva 30 kvapiek, trikrát denne, rozmiešaných v šálke čaju z listov sashchi. Tiež, ako trofika centrálneho nervového systému sa podáva rovnakým spôsobom, ale v šálke vápna. Pri bolestiach hlavy a migréne užívajte 30 kvapiek, 3 krát denne, pridaných do pohára vápna. “, Vysvetľuje Elena Badea
Najjednoduchší spôsob, ako je možné rastlinu použiť, je infúzna komuna, pripravená z dvoch lyžíc sušených a rozdrvených kvetov v šálke prevarenej vody. „Nechá sa lúhovať približne. polhodina. Konzumujte niekoľko šálok čaju denne, osladené medom. Má pozitívne účinky pri syndróme unavených nôh, chorobách dýchacích ciest, alergických ochoreniach v oblasti horných dýchacích ciest “, vysvetľuje Elena Badea.
Rastlina má tiež mierny afrodiziakálny účinok, ak sa večer vypije jedna šálka infúzie. Pri inhalácii sa infúzia jazmínových kvetov odporúča pri ochoreniach dýchacích ciest a ORL.