Ako tvrdím, pomocou diéty Catalin Crisan som schudol 22 kg
V tejto téme diskutujte o diétach celebrít Ako tvrdím, pomocou diéty Catalin Crisan som schudol 22 kg?, súčasť kategórie Diéty; Ahoj! Na úvod by som vám chcel povedať, že som dokončil katalínsku krízovú diétu, po ktorej nasledovalo toto fórum a. výsledok-22 kg. Chcem .
Vitajte v našej komunite
Gratulujeme, gratulujeme za vôľu a taký krásny výsledok.
Držíte momentálne túto diétu? chcete s ním zhodiť všetky kilá navyše?
Jo-jo sa objaví, ak vyhladnete, ak budete opäť jesť nevyvážene, ako to bolo pri priberaní.
Ako vyzerá váš jedálniček za deň?
__________________
MERANIA 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
poprsie - 89,8 cm | 89,9 cm | 89 cm
rameno - 30,8 cm | 30,8 cm | 30 cm
dno - 97 cm | 94,5 cm | 94,5 cm
pás - 71,5 cm 68,5 cm | 68,5 cm
stehno - 58,3 cm | 57 cm | 57 cm
Nechudneme, meníme životný štýl!
* SLABÝ VESTNÍK
Môj osobný denník, skúsenosti s diétou, tipy na stravovanie, zdravý životný štýl atď.
* SLABUTA.RO
Moje osobné webové stránky, recepty na stravu, slabé správy, novinky a tipy týkajúce sa výživy, zdravý životný štýl atď.
* VÝŽIVOVÝ KALKULÁTOR
Ideálny nástroj na porozumenie, sledovanie a zaznamenávanie denníka do dennej formy stravovania a fyzických aktivít
__________________
"Staraj sa o svoje telo. Je to jediné miesto, kde musíš žiť."
Ahoj opäť Gigibeb
Už ste niekedy robili kalorický výpočet v ponuke na jeden deň?
Neznajúc množstvo a približné, čo ste napísali o svojom kolegovi, zdá sa to málo.
Nikdy nejedzte obilniny večer, iba ráno, potom potrebujete energiu, večer potrebujete ľahkú papriku.
A nevyhnutne jednoduché obilniny, bez cukru, glazúry.
Je potrebné sa vyhnúť margarínu,
Ako vám povedala Lavinia, v jedálničku máte veľmi málo bielkovín a veľa sacharidov
Carnita, ryby,. máš rád?
__________________
MERANIA 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
poprsie - 89,8 cm | 89,9 cm | 89 cm
rameno - 30,8 cm | 30,8 cm | 30 cm
dno - 97 cm | 94,5 cm | 94,5 cm
pás - 71,5 cm 68,5 cm | 68,5 cm
stehno - 58,3 cm | 57 cm | 57 cm
Nechudneme, meníme životný štýl!
* SLABÝ VESTNÍK
Môj osobný denník, skúsenosti s diétou, tipy na stravovanie, zdravý životný štýl atď.
* SLABUTA.RO
Moje osobné webové stránky, recepty na stravu, slabé správy, novinky a tipy týkajúce sa výživy, zdravý životný štýl atď.
* VÝŽIVOVÝ KALKULÁTOR
Ideálny nástroj na porozumenie, sledovanie a zaznamenávanie denníka do dennej formy stravovania a fyzických aktivít