Ako udržať Smileyho fit v tomto náročnom období Aké je tajomstvo umelca Mondena
Slávny Smiley, slávny spevák a moderátor v milovanej šou „Rumuni majú talent“, sa drží svojej postavy a prezradil nám tajomstvo, s ktorým sa mu podarilo schudnúť minimálne 10 kilogramov, a to aj izolovane.
Mnoho celebrít nám hovorilo, že toto obdobie, v ktorom sme museli zostať v našich domovoch, malo za následok nielen určité finančné straty a zrušené koncerty, ale aj hromadenie nadbytočných kilogramov. Nedostatok okupácie, ako vieme, vás núti jesť viac, bez toho, aby ste si uvedomovali, že týmto spôsobom prichádzame o svoju ťažko získanú postavu.
To však nebol prípad Smileyho, ktorý si toto obdobie užíval a v rozhovore pre Adevărul.ro uviedol, že si pre neho mohla urobiť viac voľného času.
„Pre mňa bol tým najcennejším v tomto období, tak ako za posledných 20 rokov, čas. Celá táto izolácia mi dala čas. Naozaj som chcel viac času na to, aby som urobil všetko, čo som si predsavzal. Myslím si, že v živote je dôležité, ako dostaneš všetko, čo sa ti stane. A myslím si, že utrpenie ľudí pochádza z neakceptovania vecí, ktoré sa dejú. Túto izoláciu som dostal ako odpočinok, ako test, ako obdobie, v ktorom môžem získať späť všetko, čo som doteraz alebo aspoň časť z toho neurobil. Rovnako ako okrem hudby aj viac času pre mňa osobne, pre štúdium, pre čítanie, “hovorí umelec.
Smiley nám hovorí, že pravidelným športovaním a vylučovaním sladkostí z jedálnička sa mu podarilo zostať fit a dokonca si zlepšiť fyzickú kondíciu, pravidelným cvičením doma.
„Veľa som aj športoval. Doteraz som dokonca schudla asi 10 kíl. Od začiatku roka držím prísnu diétu. Teraz nemám špeciálnu stravu, len už nejem sladkosti, čo je pre mňa tragické. (smiech) Obdobie ma prinútilo trochu analyzovať môj život, analyzovať, kde strácam príliš veľa času a peňazí. Prinútilo ma to premýšľať a dávať si pozor na výdavky, strácať čas, zdroje všetkého druhu, “napísal Smiley.