Ako urýchliť chudnutie, keď leto spěchalo Ela Christmas - SuperMom - blog Krásneho života

V lete chce každý rýchlo a krásne schudnúť. Dokonca sa snažím prasa v predvečer vykrmovať. Ach, aké dobré by bolo, keby sa tento sen stal skutočnosťou! A ak by sa to mohlo stať cez noc, všetko by bolo perfektné. Ale keďže sme nepriberali cez noc, nebudeme chudnúť videním očami. Existuje však nádej na odstránenie cievok z brucha, veľkorysých krídel, tuku a trasúcich sa ramien. Viem, že každá z nás žien skončí zúfalá a ochotná minúť čo najviac, vydržať všetky muky, len aby sa zbavila nadbytočných kilogramov, len aby sa idylický obraz, v ktorom sme modelkami, stal skutočnosťou.

leto

Takže som sa trochu pustil do práce a hľadal 3 najefektívnejšie postupy pri chudnutí a to od Dr. Viviana Iordache, dermatológ sme sa dozvedeli, že dve z najefektívnejších a najnovších technológií na chudnutie sú: zameraný ultrazvuk a criolipoliza.

„Zaostrený ultrazvuk v kombinácii s rádiofrekvenciou (ultrashape) rozkladá bunky, ktoré zadržiavajú tuk priamo a okamžite. Odtok skutočného výsledku trvá 2 týždne. “

elacraciun

chudnutie

chudnutie

Hlavné výhody:

  • je neinvazívny, nevyžaduje analýzu alebo obdobie na zotavenie
  • pokožka vyzerá dobre a v nechcených oblastiach nechudneme

nevýhody:

Criolipoliza - odbúrava 40% tukových buniek v oblasti, kde sa ošetrenie vykonáva. Odtok pre výsledok trvá 6 týždňov.

Hlavné výhody:

  • je neinvazívny, nevyžaduje analýzu alebo obdobie na zotavenie
  • pokožka vyzerá dobre a v nechcených oblastiach nechudneme
  • existuje niekoľko zariadení schválených FDA a/alebo CE. Upozornenie: niektoré klesnú pod 10 stupňov Celzia a sú rizikovejšie

nevýhody:

„Všetky tieto metódy predstavujú modelovanie tela zamerané na problémové oblasti: brucho, krídla, kolená, paže a sú určené na dosiahnutie rýchlych výsledkov iba v oblasti, alebo ak držíme diétu a chceme harmonický výsledok urýchliť. Sú povolené pre mužov, ale na menej miestach: brucho, prsia, “vysvetľuje dermatologička.

Jedným z najväčších nepriateľov dokonalej postavy je celulitída a povráva sa, že sa jej nezbavíte. Dr. Viviana Iordache má však dobré správy. „Môžete sa zbaviť celulitídy, aspoň jeho časť, teda 2 - 3 stupne. Celulitída je 3 druhov a každá má 6 stupňov. Boj je nespravodlivý, nie všetky ženy sú postavené rovnako, nežijeme rovnako a nemáme rovnaké zdroje času a peňazí. Najefektívnejšie spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy sú tie, ktoré kombinujú niekoľko terapií v jednom sedení. menovite pre obehovy problem kombinovať: vákuum, masáž, infračervené, na vláknitú celulitídu, rádiofrekvencia s masážou, a pre pevnosť pokožky, rádiofrekvencia. Teda s jediným zariadením, VelaShape, Velasmooth, môžeme s ňou účinne zaobchádzať a predovšetkým môžeme zabrániť zhoršeniu celulitídy. Ak k tomu pripočítame lymfodrenáž, pohyb vo vode, klasickú masáž zdravou výživou, výsledky vidno oveľa rýchlejšie. “

Z finančného hľadiska nie sú tieto postupy pre každú vreckovú. Neskrývam pred vami, že ide o liečby, ktoré môže žena s priemerným príjmom a vyšším sledovať. Cena sedenia s vybavením z radu Vela je 70 eur, ale výsledky sa dostavia po 10 sedeniach a kvôli údržbe musíte ísť minimálne na 1-2 mesiace.

Pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť použiť túto škálu procedúr, sú k dispozícii oveľa dostupnejšie prírodné procedúry:

  • vypiť 2 - 3 litre tekutín denne
  • cvičenie vo vode, 1 - 2 hodiny najmenej 2-krát týždenne
  • venujte sa kardio cvičeniu, napríklad behu alebo bicyklovaniu
  • jedzte prírodné jedlo, žiadne hormóny, žiadne chemikálie