Ako veľmi Elena Ionescu schudla po pôrode! Sólistka prezradila, ako sa jej to podarilo

Elena išla krátko po pôrode do posilňovne

Elena Ionescu, bývalá sólistka skupiny Mandinga, sa po prvý raz stala matkou 3. augusta minulého roku, keď porodila svojho syna Răzvana Andreja.

Aj keď mala nabitý program aj po narodení chlapca, najmä cez víkendy, keď koncertovala, sólistka si našla čas na športovanie, aby sa vrátila k svojej bývalej postave.

Jej manžel je výživový poradca

Hoci mala cisársky rez, necelý mesiac po operácii išla Elena do posilňovne a podarilo sa jej uniknúť 14-kilogramovému športu.

„Nespím v posilňovni, ale veľa športujem. Starám sa o to, čo jem. Pribrala som asi 5 kg po pôrode ďalších 9 kg. Dal som im rýchlo po tom, čo som veľa športoval. Muž, ktorý je výživovým poradcom, mi tiež pomohol. O dva týždne som išiel do posilňovne, aj keď som mal cisársky rez. ““, povedal bývalý sólista z Mandingy do Antény Stars.

Ako matka sa Elena rozhodla vychovávať svojho syna podľa rovnakých pravidiel, s ktorými vyrastala: „Poviem mu, ako funguje svet z môjho pohľadu. Vyberie si, čo chce robiť. Túto príležitosť som mal aj ja. Niektoré veci mi boli oznámené, ale kým sa s nimi nezmieriš, neuvedomuješ si závažnosť alebo prínos. Tiež som bol vedený, ale až keď cítili, že sa mi to naozaj páči. Keď ma vždy videli spievať, že sa ma to nezbavilo, potom povedali: urobme niečo. Boli sme na všetkých druhoch sprievodných aktivít, tak aj my, aby sme videli, čo je predurčené “.

---