Zistite, čo jesť Andreea Raicu

Andreea Raicu má zdravú a vyváženú stravu a uspokojuje svoje chute, ale veľmi zriedka a v malom množstve. "A áno, stále som chamtivý a jedol som sladkosti, hranolky a ďalšie veci, ktoré mi padli do oka, ale dosť zriedka v malom množstve. Povedal som to a opakujem to! Nenechaj sa frustrovať tým, že si zakazuješ jesť „To sa zmení na frustráciu, ktorá sa stane vašim nepriateľom,“ napísala hviezda na svojom webe.

jesť

Všeobecne platí, že hviezda konzumuje veľa čerstvého ovocia a zeleniny, orechov a semien v surovom stave, nekonzumuje pravidelne mliečne výrobky, pije veľa čistej vody pri izbovej teplote a cukor nahradila sirupom z agáve a medom.

„Každý deň jem surové ovocie a zeleninu, každý deň vypijem najmenej 2 litre vody, jem malé dávky, cukor som nahradil agávovým sirupom alebo xylitolom, nemám zákazy stravovania (jem to, čo cítim, že potrebujem, zákazy spôsobujú frustráciu. ), Nefajčím, športujem, spím minimálne 6 hodín a nad rámec svojho fyzického vzhľadu sa snažím rovnako starať o svoj interiér “, vyhlásila hviezda v rozhovore pre csid.ro

Objavte obľúbené recepty hviezdy, ktoré konzumuje pomerne často!