Ako viete, aké ciele si máte stanoviť (II) Evenimentul Zilei
Autor: Eveline Ţibichi Osnaga/Dátum uverejnenia: 14-01-2019 00:01
Stanovenie cieľov môže byť efektívnym a menej stresujúcim spôsobom emocionálneho a intelektuálneho rozvoja. Stanovenie cieľov vám pomôže zefektívniť život, minimalizovať stres a dokonca vám pomôže stať sa úspešným človekom tak, ako chcete, za oveľa kratšiu dobu. Ak chcete poskytnúť široké a vyvážené pokrytie všetkých dôležitých oblastí vo vašom živote, skúste si stanoviť ciele v niektorých z nasledujúcich kategórií zodpovedaním niekoľkých otázok:
Kariéra. Akú úroveň chceš vo svojej kariére dosiahnuť? Dochádza k neustálemu vývoju?
Finančné. Koľko chcete zarobiť? Aké investície chcete z dlhodobého hľadiska uskutočniť?
Vzdelávanie. Máte nejaké vedomosti, ktoré by ste chceli predovšetkým získať? Aké informácie a zručnosti potrebujete, aby ste dosiahli ďalšie ciele?
Rodina. Chcete sa stať rodičom? Ako by ste chceli, aby vás vnímali váš životný partner alebo členovia rodiny? Prečo sa bojím rozviesť?
Umelecké. Prečo nemám čas maľovať? Keďže som nezrenovoval svoj dom?
Postoj. Prečo sa mi svet vyhýba? Prečo mi spolupracovníci neveria?
Fyzické. Chcete schudnúť pár kg? Potrebujete svalovú hmotu? Chcete zmeniť účes?
Potešenie. Ako si chceš užiť? Kedy ste sa naposledy rozmaznávali?
Altruizmus. Čo by ste mohli urobiť pre komunitu, do ktorej patríte? Ako môžete podať pomocnú ruku tým, ktorí to potrebujú?
Nájdite si čas na vyhodnotenie seba a potom vyberte z každej kategórie jeden alebo viac cieľov, ktoré najlepšie odrážajú to, čo chcete robiť. Pri tom sa uistite, že ciele, ktoré ste si stanovili, sú tie, ktoré skutočne chcete dosiahnuť, nie tie, ktoré by chceli vaši rodičia, rodina alebo zamestnávatelia.
Je to dôležité preto, že veľa ľudí napĺňa svoj čas dôležitými vecami, ale nie sú zosúladení so svojimi vlastnými hodnotami, na čom v ich živote záleží.
Zistite, kde ste obmedzený. Mnoho ľudí sabotuje tak či onak bez toho, aby si to uvedomovali. Možno sa nebudete cítiť schopní dosiahnuť veci, ktoré skutočne chcete dosiahnuť, a obmedzujete sa tým, že to neskúšate. Možno nebudete môcť venovať dostatok času svojim cieľom, pretože vás zmätia iné veci vo vašom rozvrhu, ktoré sú menej dôležité, ale ktoré máte pocit, že „musíte“ urobiť. Možno trávite príliš veľa času na sociálnych sieťach a nie dosť na to, aby ste šli za tým, čo je pre vás dôležité.
Starajte sa o svoje zdravie: Keď je vaše zdravie ohrozené, je ťažšie sústrediť sa na svoje ciele. Väčšina z nás sa cíti oveľa viac vystresovaná a nie je na tom najlepšie, keď sme pár nocí za sebou nemali dostatočný spánok alebo sme niekoľko dní jedli nezdravé jedlo. Zameranie na vašu zdravotnú starostlivosť môže mať obrovský vplyv na zvyšok vášho života.
Využite svoj čas múdro, časový manažment je sám o sebe dôležitým cieľom. Keď svoj čas spravujete múdro, máte viac energie a oveľa väčšiu schopnosť sledovať ďalšie veci, ktoré sú pre vás dôležité.Časový manažment vám umožňuje maximalizovať čas v činnostiach, ktoré vás živia, motivujú a pomáhajú vám rásť. ako osoba.
Vypestujte si návyk každý mesiac - možno nebudete môcť zmeniť svoj život za pár týždňov - ale pravidelné sústredenie sa na pravidelné vytváranie nových návykov môže byť dlhodobým úspechom.
Je dôležité žiť v súčasnosti, tu a teraz, ale je dôležité vedieť, čo od života chceme, od našej vlastnej osoby a dbať na to, aby sa zdôrazňovali všetky schopnosti, talent, kvalita.
Naše odporúčania
Predseda senátneho výboru pre zdravie Laszlo Attila (UDMR), ktorý sa uchádza o nové volebné obdobie,
Viac ako 80% rumunských spoločností používa systémy plánovania zdrojov organizácie (ERP -…