Ako vyzerá zostava na chudnutie The Trends „5 dní -5%“?
Podľa najnovšej štúdie uskutočnenej Rumunskou asociáciou pre štúdium obezity v Rumunsku obezita postihuje viac ako 20% ľudí starších ako 18 rokov. Čo sa stane na bunkovej úrovni, keď priberáme? Odpoveď poskytuje ortomolekulárna výživa Dr. Horaţiu Albu, predseda Rumunskej spoločnosti pre ortomolekulárnu medicínu, ktorý tiež vysvetľuje zásady tohto odvetvia lekárskych vied a ako ich môžeme aplikovať v stratégii eliminácie nadváhy.
Dysfunkcia buniek - príčina obezity
Väčšina ľudí, ktorí sa zaoberajú diétami na chudnutie, sa čoskoro vráti na svoju predchádzajúcu alebo dokonca vyššiu váhu. Takéto programy na chudnutie sú založené výlučne na počte kalórií, aj keď metabolizmus sa líši nielen od jednej osoby k druhej, ale dokonca aj u toho istého jedinca, ktorý pre svoju potrebu vyžaduje iný počet kalórií v závislosti od zdravotného stavu.
„Princípy, na ktorých je založená ortomolekulárna medicína a výživa, hovoria o tom, že každá bunka, tkanivo alebo tkanivový systém potrebuje okrem energie aj určité koncentrácie konkrétnych mikroživín. Bunky, keď v uvedených koncentráciách nemajú úžitok zo špecifických živín, spotrebúvajú aberantnú energiu, nadmerne produkujú a neutralizujú voľné radikály, neodstraňujú zvyšky, starnú a rýchlejšie zomierajú, pričom požadujú rýchlejšiu výmenu “, vysvetľuje Dr. Albu.
U obéznych alebo obéznych ľudí možno pozorovať dve hlavné dysfunkcie chuti do jedla a metabolizmu. Stručne povedané, existuje tendencia neustále jesť nadmerné množstvo a tieto kalórie sa zvyčajne nedajú konzumovať, a preto si bunky začnú ukladať prebytočnú energiu a poruchy. Táto tendencia jesť viac je spôsobená stresom - ktorý vyvoláva poruchy stravovania, toxínmi z vonkajšieho prostredia - a najmä xenoestrogénmi, ale tiež mikrobiotami a patogénnymi podmienkami prostredia, ktoré preťažujú prirodzené obranné systémy tela, ktoré tiež - naopak - závisia od správneho fungovania určitých živín, ich kvality a neustáleho príjmu v tele vyváženou stravou.
Diéta založená na ortomolekulárnej výžive zohľadňuje niekoľko parametrov, najmä príčiny, ktoré viedli k bunkovým dysfunkciám a ktoré ovplyvňovali mechanizmy chuti do jedla a metabolizmu, ako sú: stravovacie návyky pacienta a rodiny, dedičná záťaž, životný štýl (stres) fyzicky aj psychicky a vplyv, ktorý má na stravovacie správanie), a najmä história a príznaky, ktoré sa vyskytli až do tohto bodu.
Diéta s ortomolekulárnou výživou má dve hlavné zložky: selektívnu stravu (s potravinami rozdelenými do troch širokých kategórií: prísne zakázané, povinné a doplnkové) a doplnenie orthomolekulárnych mikroživín, ktoré sa vykonáva špeciálne pre každé podporované tkanivo.
Ak nemusíte pracovať iba na množstve prijatej potravy, pretože pacient v skutočnosti neje príliš veľa, nie je to tendencia k priberaniu na váhe pri nadmernom príjme, veci sú o niečo komplikovanejšie! V týchto prípadoch sa použije postupnosť cyklov detoxikačných diét, ktoré predstavujú skutočné TERAPEUTICKÉ POLOHY - ako je napríklad sada Dr. ALBU Selections® - s inými cyklami, dlhšími s imuno-diétnym, normokalorickým alebo mierne hypokalorickým režimom, ale vždy s vylúčenie lepku a mliečnych bielkovín. Pri dosahovaní cieľovej hmotnosti sa stanovia aj niektoré jednoduché pravidlá kŕmenia, aby sa prírastku hmotnosti nedostala voľná vôľa.
Súprava "5 dní -5%" - program detoxikácie pomocou bio-stravy ALBU Dr.
súprava pozostáva z výberu džúsov Rabenhorst, číslo 1 v Nemecku v produkcii prémiových funkčných organických štiav, ktoré kombinuje mimoriadne fyziologické výživové, detoxikačné, čistiace a anti-aging vlastnosti organických štiav najvyššej možnej kvality s účinkom pokles telesnej hmotnosti - na základe spaľovania tukov - vyvolaný nízkokalorickou diétou zodpovedajúcou 5 dňom.
„Tento program je mimoriadne výživný, v organickej kvalite a prebieha bez piluliek, piluliek alebo iných chemikálií. Veľmi efektívne ho používam aj u ľudí s nadváhou, v situácii, keď chcem nasadiť nízkokalorickú diétu na chudnutie alebo počas takejto diéty, v období plató, vynútiť obnovenie chudnutia. Musí sa samozrejme udržiavať, kým sa nedosiahne cieľová hmotnosť nižším príjmom energie z potravy, ako je spotreba tela v normálnych životných podmienkach, “vysvetľuje Dr. Horațiu Albu, prezident Rumunskej spoločnosti pre ortomolekulárnu medicínu.
Ak sa použije v súlade s údajmi a stravou na škatuli, počas 5 dní trvania programu sa môže dosiahnuť výnimočný príjem fyto-mikronutrientov za podmienok energetickej dávky až 5 000 Kcal (až 1 000 Kcal/deň). Ak sa dodrží harmonogram 5 navrhovaných jedál, hlad takmer neexistuje. Každý deň programu má 5 jedál (raňajky, ranné občerstvenie, obed, popoludňajšie občerstvenie a večera), ktoré sú vyrobené zo 150 ml džúsu na deň a 2 tablety (občerstvenie) alebo 3 tablety (hlavné jedlá) z 3 CHUŤOVÝ Krehký chlieb bez lepku.
„Pre vyváženie biochemickej štruktúry je dôležité zabezpečiť vysoký príjem vitamínov, minerálov, vlákniny a aminokyselín, ktoré prevažujú v zelenine a ovocí. Organické šťavy z Haus Rabenhorst lisované za studena mechanicky z naklíčenej zelenej pšenice, zeleniny, ananásu, repy a záhradnej mrkvy si zachovávajú nezmenené organoleptické vlastnosti (chuť, vôňa, chuť, farba) a stopové prvky (vitamíny, stopové prvky, fytohormóny, aminokyseliny), fermentuje a iné výživovo aktívne látky) a pomáha vyvážiť bunky z hľadiska mikroživín a naštartovať proces chudnutia “, dodáva Dr. Albu.
Sada na výber Dr. „5 dní -5%“ nájdete v propagačnej ponuke s 15% zľavou v cene 99 lei na webe www.farmaciaortomoleculara.ro. Dá sa kúpiť aj v niektorých lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Je dobré používať aspoň raz mesačne a pri dlhodobej strave môžete konzultovať výživu s Dr. Horațiu Albu v jednom z lekárskych centier v Bukurešti, kde ho nájdete (Columna Medical Center alebo Dacia Medical Center).
V zásade sa ortomolekulárna medicína snaží o nutričnú rovnováhu tela orálne doplnením a úpravou koncentrácií základných mikroživín. Splnením tohto cieľa sa telo stáva odolnejším voči vnútorným a vonkajším škodlivým činiteľom, lepšie pracuje a žije dlhšie, pretože každá z miliárd buniek, ktoré ho tvoria, bude mať lepšie fungujúce prostredie, bližšie k ten, pre ktorý ho „naprogramovala“ príroda! „Jediným vedecky dokázaným spôsobom, ako schudnúť a lepšie kontrolovať svoju váhu, je zvýšiť svoje zdravie. ““.