Ako vzniká celulitída? Technici

Žalúdok, nohy, zadok - problémové partie pre mnoho žien a aktuálne témy v lifestylových časopisoch. Pevná pokožka je jedným z najväčších ideálov ženskej krásy. Čo to vlastne celulitída je a čo proti celulitíde skutočne funguje?

Celulitída a ženský ideál krásy

Ruku na srdce: Celulitídu má takmer každá žena, presnejšie z 98 percent. Vlny a škvrny tvoria pomarančovú kôru, ktorá sa zvyčajne vyskytuje na stehnách, zadku a žalúdku. Dôvodom sú geneticky podmienené tukové laloky v podkoží, ktoré sa vekom šíria ďalej. K zubným jamkám môže prispieť aj genetika, ženský pohlavný hormón estrogén a zadržiavanie vody. Hmotnosť nie je dôležitá: štíhle ženy môžu mať celulitídu rovnako ako ženy s nadváhou. Neškodná pomarančová kôra je nanajvýš škvrna, ktorá nespôsobuje žiadne fyzické príznaky. Napriek tomu zamestnáva ženy po celom svete.

Prečo muži vlastne nemajú celulitídu?

Vďaka nim je spojivové tkanivo odlišne štruktúrované: zatiaľ čo u žien sa skladá z paralelných vlákien s elastickými medzerami medzi nimi, muži majú hustú sieť, ktorá dokáže ukladať podstatne menej tuku a vody.

Údajné terapie

Liposukcia, drahé krémy a doplnky, ktoré údajne rozpúšťajú celulitídu - zoznam prísľubov celého tela je dlhý. Takmer každý krém proti celulitíde zlyhal v početných používateľských testoch bez ohľadu na to, či bol drahý alebo lacný. Podľa šesťmesačnej štúdie iba 0,3 percenta retinolu dokázalo viditeľne znížiť priehlbiny.

Nákladné aplikácie v kozmetických štúdiách pleť zriedka zlepšia. Niekedy sa dokonca objavia nové nedostatky pleti. Dlhodobá účinnosť mnohých terapeutických metód nie je väčšinou známa. Lepšie je poradiť sa s dermatológom, ktorý vám poskytne spoľahlivé rady o rôznych možnostiach terapie.

Keď baktérie spôsobujú zápal kože

Aj keď sa laicky hovorí celulitída s celulitídou: Zatiaľ čo celulitída, ktorá sa medicínsky označuje aj ako gynoidná dystrofia, popisuje neškodné preliačiny, z medicínskeho hľadiska je celulitída zápalovým ochorením rôznych vrstiev kože, a preto si vyžaduje liečbu. Je to spôsobené baktériami ako je strep krku a spôsobuje červené, bolestivé opuchy. Patria sem flegmón, zápal tukového tkaniva a tiež erysipela, pri ktorej sú postihnuté horné vrstvy kože.

Zmiernenie celulitídy: zvládnete to sami

Presunúť: Cvičenie na brucho, nohy a zadok, ktoré posilňujú svaly, bojuje proti celulitíde. Napríklad: výpad, drep, sedenie na stene a mostík. Pretože tam, kde sú silné svaly, tukové bunky ťažko dostanú šancu. Vytrvalostné športy ako plávanie, cyklistika a jogging podporujú silový tréning.
Výživa: Zatiaľ žiadna štúdia nepreukázala súvislosť medzi stravou a celulitídou. Vaše celkové zdravie však podporujete vyváženou a zdravou stravou. Príliš veľa a príliš mastné jedlo naopak spôsobuje rast tukových buniek, zatiaľ čo jedlo obsahujúce veľa soli môže viesť k usadzovaniu vody v tkanive. Káva, alkohol a nikotín sú považované za najväčších nepriateľov krásnej pokožky. Fajčenie je obzvlášť škodlivé, pretože nikotín sťahuje krvné cievy v pokožke, obmedzuje prietok krvi a tým spomaľuje metabolizmus. Týmto spôsobom môže dôjsť k okamžitému oslabeniu spojivového tkaniva.
Masáže: Či už pracujete na svojich problémových partiách suchou kefou alebo miesite rukami: každá masáž aktivuje metabolizmus v tkanive. Pokiaľ je to možné, vždy pracujte jemným tlakom na ochranu pokožky.
Striedavé Kneippove sprchy: Zmena medzi teplou a studenou vodou podporuje krvný obeh. Začnite teplou vodou a ďalej od srdca. To znamená: sprchovanie od nôh po boky, potom od rúk po plecia. Až potom je zapnutý trup. Potom nastavte teplotu vody na ochladenie a začnite odznova. Opakujte trikrát až päťkrát.

Sebavedomý s celulitídou

Pozitívna sebaúcta a prijatie pre vlastné telo funguje lepšie ako akýkoľvek krém proti celulitíde. Ak robíte niečo pre seba, napríklad športujete, zdravo sa stravujete, upravujete, len máte dobrý pocit, potom sú malé priehlbiny nepríjemné iba z polovice. Je na nás, aby sme sa rozhodli, ktorý ideál krásy prijmeme ženy. Prečo teda nielen predefinovať obraz seba ako ženy a sebavedome prijať svoju pomarančovú kôru?

Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.

Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.