Ako vzniká nedostatok draslíka, je jednoducho vysvetlené
Ak viete, ako vzniká nedostatok draslíka, môžete sa mu vyhnúť ľahšie - rovnako ako potenciálne nebezpečné účinky. V tomto článku vám vysvetlíme možné príčiny nedostatku draslíka v krvi.
Takto sa vyvíja nedostatok draslíka - jednoduché vysvetlenie
Nedostatok draslíka sa v lekárskom žargóne nazýva hypokaliémia. Hypokaliémia je, keď hladina draslíka v krvi klesne pod 3,8 mmol/l.
- Jedným z dôvodov nízkej hladiny draslíka môže byť znížená absorpcia minerálu. Nevyvážená strava s nízkym obsahom draslíka, napríklad jednostranné diéty alebo podvýživa, majú často za následok deficit draslíka. Nájdete samostatný článok na tému draslík v potravinách.
- Ďalším dôvodom nedostatku draslíka v krvi môže byť redistribúcia v tele. Aby ste to dosiahli, mali by ste vedieť, že minerál sa nachádza nielen v krvi, ale aj v bunkách. Ak bunky absorbujú viac draslíka, minerál v krvi chýba. To je prípad, keď pH v tele prudko stúpa.
- Diabetici, ktorí si musia injekčne podávať inzulín, často trpia nedostatkom draslíka. Je to preto, že inzulín stimuluje bunky, aby prijímali viac draslíka a uvoľňovali sodík.
- Telo môže tiež stratiť draslík mnohými spôsobmi. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je gastrointestinálna strata. Okrem hnačiek a zvracania vedie pravidelné užívanie preháňadiel aj k strate draslíka.
- Telo môže stratiť draslík aj vylučovaním obličkami. Tu môžu byť príčinou dehydratačné látky, to znamená zvýšené vylučovanie moču v dôsledku užívania liekov.
- Existujú choroby, ktoré spôsobujú nadmerné močenie. Medzi ne patrí Connova choroba, pri ktorej telo čoraz viac uvoľňuje hormón aldosterón. Zvýšené uvoľňovanie kortizolu vedie tiež k strate draslíka obličkami.
V našom ďalšom príspevku sa pozrieme na nedostatok bielkovín a vysvetlíme príznaky aj príčiny.