Kalhoty Čo robiť s nohavicami FIT FOR FUN

Aj u štíhlych žien sa niekedy nepoddajné pupienky pri prechode medzi zadkom a stehnami lepia ako suchý zips. Ukazujeme, čo môžete s taškami na sedenie urobiť.

nohavicami

Jazdecké nohavice sa nazývajú tukové vankúšiky v oblasti bedier a zadku. Rovnako ako celulitída, pavúčie žily a nežiaduce krivky sa vyskytujú hlavne u žien. Sedlovými brašnami sa nešetria ani drobné ženy, v závislosti od ich génov. Okrem nepekného vydutia v spodnej časti dna je nepríjemné, že tieto oblasti často ovplyvňuje aj celulitída. Znamená to: sedlové vaky sú predispozície. Preto si kľučky lásky bohužiaľ vždy nájdu cestu aj na vonkajšiu stranu stehna. Vankúše sú obzvlášť účinné pri ich udržiavaní na nízkej úrovni, ak sa im nahromadí čo najmenej tuku a veľa športujú.

Stehná a zadok pravidelne trénujte proti sedlovým vakom

Špeciálny tréning na zatiahnutie stehien zmenší sedlové vaky a napne pokožku v postihnutých oblastiach. Musíte však zostať na lopte a pravidelne trénovať.

Operácia sedlových vakov ma robí šťastnou?

Conny Brammen, redaktorka FIT FOR FUN

Špeciálna masáž

Liečba endermológiou môže pomôcť aj pri ľahkých sedlových vakoch. Endermologie je masážna technika so špeciálnym prístrojom, ktorý pracuje hlboko v tkanive. Pokožka je napnutá a pomarančová kôra a tukové usadeniny na klasických problémových partiách nôh, žalúdka, zadku a bokov sú zjemnené. Ostatné štúdiá pracujú s použitím metódy baňkovania, špeciálnej lymfodrenáže, zábalov alebo metód ručnej masáže na redukciu sedlových vakov.

Nohavice: znak narušenia distribúcie tuku?

Nohavice môžu tiež naznačovať vrodenú poruchu distribúcie tuku. Ak máte okrem sedlových vakov často modriny, bolesti na dotyk alebo tendenciu k tlaku a pavúkovým žilám, nechajte si to čo najskôr skontrolovať u lekára.