Ako získať lesklé, zdravé a bohaté vlasy len za štyri týždne
Roky narovnávania pomocou platne, po sebe idúce obdobia bielenia, príliš veľa dní strávených na slnku, bez ohľadu na to, prečo sú vaše vlasy matné a znehodnotené, máme riešenia.
Týždeň po týždni vám ukážeme cestu späť k lesklým, zdravým a bohatým vlasom.
1. TÝŽDEŇ
Skráťte cestu
Prvým krokom, ako sa zbaviť usvedčujúcich dôkazov o degradácii vlasov, sú samozrejme účesy. Požiadajte stylistu, aby strihal toľko, koľko ste pripravení na strih, nie viac, ani menej - medzi nami to môže byť minimálne sedem centimetrov, aby to bolo skutočne efektívne. Strihanie špičiek rovno, pomocou nožníc, je najlepším riešením pre zdravý vzhľad. Vďaka rotujúcej žiletke alebo nožniciam môžu vaše vlasy vyzerať ešte zhoršenejšie. Ak nie ste pripravení vziať si dĺžku, urobte si ofinu - získate chladný vzhľad, ktorý bude odvádzať pozornosť od toho, čo sa deje po celej dĺžke vlasov (povedal som, že to rozptýli, neopraví).
Šampón inteligentný
Vieme, že sa to nezdá ako veľká filozofia, ale existuje šanca, že si vlasy omyješ nesprávne, verte nám.
Bud triezvy. Nehovoríme vám, aby ste sa vzdali šampónu - v skutočnosti, ak používate stylingové výrobky, chodíte do posilňovne alebo máte tenké vlasy, prosím, neopúšťajte ich. Použite ale menšie množstvo. Minerály vo vode znižujú množstvo peny získanej čistiacim prostriedkom, a preto je veľa ľudí v pokušení kompenzovať to väčším množstvom šampónu, ktorý sa často môže javiť ako príliš tvrdý. Ak nemáte dlhé vlasy ako Cher's, naozaj nepotrebujete viac ako polievkovú lyžicu produktu na každé umytie.
Prečítajte si štítok. Prejdite na šampón, ktorého obal obsahuje slová ako „opraviť“ a „zvlhčiť“. V tejto fáze chcete, aby vaše vlasy zostali pružné, aby sa lámali.
Oslaďte si veci. Raz týždenne pridajte do množstva šampónu potrebného na umývanie lyžicu cukru. Odlupovanie pokožky hlavy stimuluje krvný obeh okolo vlasových folikulov a odstraňuje usadeniny produktu.
(Zatiaľ) sa rozlúčte s kaderníckymi nástrojmi
Zvážte, že svojim vlasom doprajete aj zaslúženú detoxikačnú kúru. Nie je to ľahké, chápeme vás, ale máme plán prežitia.
Upravte sa za studena
„Vlasy môžete upravovať bez vyhrievaného riadu pomocou rôznych doplnkov. Vlásenky, gumičky, čelenky - to všetko funguje veľmi dobre, ak sa aplikujú na čerstvo umyté a uterákom vysušené vlasy. Ďalšie riešenia sú pletenie, viazanie a krútenie chvostov - a vytvoria ľahké kučery, ak ich necháte pôsobiť cez noc, “hovorí Cristina Parinică, kaderníčka v tíme Londa New Talent.
2. TÝŽDEŇ
Zmeňte usporiadanie stravy. Jedzte viac bielkovín. Je to najdôležitejšia živina pre silné vlasy. Fazuľa, quinoa, zelené fazule, cícer - sú šikovným riešením pre dobrý príjem bielkovín. Áno, aj vegán môže mať zdravé vlasy, pomysleli ste si?
Pite menej šťavy. Pretože teraz, vážne, skutočne nemajú žiadny príjem vody. Voda môže naopak pomôcť. Dobrá hydratácia je dôležitá pre krásne vlasy a zdravú pokožku.
Udržujte zmäkčovacie produkty nablízku
A tu hovoríme o maskách, intenzívnych hydratačných a regeneračných kúrach a olejoch. Väčšina masiek obsahuje o 15 až 25% viac zmäkčujúcich zložiek ako bežný kondicionér. Všetky tieto zložky pôsobia niekoľko týždňov. Dôležité je nechať ich pôsobiť aspoň päť minút - ak ich opláchnete rýchlejšie, výsledok nie je taký dobrý.
3. TÝŽDEŇ
Zmeňte spôsob maľovania
Aj keď nedôjde k jemnému bieleniu (prepáčte), musíte mať na pamäti niečo, ak chcete, aby vaše vlasy vyzerali dobre aj po domácom farbení.
Vyberte správnu farbu
Musíme to povedať od začiatku, výrazné odtiene alebo tie, ktoré sú veľmi vzdialené od vašej prirodzenej farby, je lepšie nechať ich v rukách špecialistu, najmä ak sa okrem vzhľadu zaujímate aj o zdravie vlasov. Ale keď sa rozhodnete farbiť doma, vyberte si odtieň, „moja rada je zvoliť farbu s maximálne o dva odtiene svetlejšími alebo o dva odtiene tmavšími, ako je prirodzená farba vašich vlasov,“ hovorí Sorin Stratulat, rumunský umelec Kérastase a spoluzakladateľ Beauty District na svojom kanáli Youtube, kde sa chcel dotknúť tabuizovanej témy medzi stylistami, konkrétne farbenia vlasov doma.
Správne ho naneste
„Od koreňa po končeky sa nanáša prírodná farba. Ak sa odtieň, ktorý nanášate, vzdialil od farby vlasov a je svetlejší alebo viac pigmentovaný, nanášanie sa robí najskôr na dĺžke, potom na korienku. V zásade necháte dva centimetre pri korienku a nanesiete dĺžku vlasov, “hovorí Sorin Stratulat vo svojom videu - Ako sa doma farbí - na kanáli Youtube. Vysvetľuje tiež: „Koreň farbí rýchlejšie ako zvyšok vlasov, pretože tam pôsobí teplo pokožky hlavy, čo urýchľuje účinok produktu. Dĺžky pracujú tvrdšie, takže musia byť zakryté ako prvé. Na druhej strane, ak si vlasy stmavíte, môžete ich nanášať od korienkov po celé dĺžky. “Čo urobíte, ak použijete vždy rovnakú farbu? „Potom ho nie je potrebné nanášať po celej dĺžke nite, najmä ak má tmavú farbu,“ hovorí Sorin. „Ak chcete ešte extra lesk, pridajte za posledné dve alebo tri minúty trochu vody a získanou penou masírujte vlasy (najviac však dve alebo tri minúty).“
Preluduje vzhľad farby
Okrem celej rady starostlivosti, špeciálne navrhnutej pre farbené vlasy (šampón, kondicionér, maska), používa aj bezoplachové výrobky s ochranou proti slnečnému žiareniu. Áno, aj vaše vlasy potrebujú ochranu, nielen svoju pokožku.
4. TÝŽDEŇ
Buďte b-l-â-n-d-ă
Práve ste si umyli vlasy a sú stále mokré? Potom ho nemusíte česať. Ak to urobíte, pramene vlasov sa natiahnu na maximum a príliš veľké napätie aplikované na suchý a znehodnotený prameň bude mať za následok iba ich lámanie. Alternatívou je manipulácia s vlasmi prstami alebo hrebeňom so zriedkavými zubami, ale iba ak sú suché. Ak ho chcete kefovať, použite kefu s prírodnými niťami, nylonovými alebo gumovými špičkami.
A na záver: určite
Pred opätovným vložením horúceho riadu do „programu“ si pamätajte tieto veci:
Vymeňte riad. Je veľmi dôležité, aký typ výrobkov používate, ale majte na pamäti, že „profesionálne vychytávky by sa mali meniť zriedka, zhruba každé dva alebo tri roky, ak nie dlhšie. Avšak tie menej kvalitné, ako sú tie v supermarkete, sa musia často meniť, a to najviac raz ročne. Kovy, ktoré sú vyrobené, sa štiepia oveľa rýchlejšie. Napríklad na tanieri nájdeme proces odlupovania čepelí od kovovej vrstvy (je zrejmé, že sa to potom musí meniť), rotačná kefa, ktorá tiež vydáva teplo, sa musí pri častom používaní meniť každý rok. Teplo poškodzuje kefy a v určitom okamihu začne vydávať viac tepla a vlasy tým viac trpia “, varuje Antoaneta Stoican, členka tímu Wella Romania.
Využite vlhkosť. Z prameňov zľahka utrite čo najviac vody a nechajte ich odtekať; až potom používajte sušičku nastavenú na maximálnu rýchlosť a priemernú teplotu. Získate rovnaký výsledok, ale pri menšom vystavení teplu.
Používajte sušičku správne. „Mal by sa udržiavať vo vzdialenosti asi desať centimetrov od vlasov a teplota by sa mala upravovať na strednú úroveň,“ hovorí Gabriel Ilie, člen Londa New Talent a stylista Vali Sava zo spoločnosti Color. Okrem toho „sušička musí byť držaná hore dnom, aby sa uzavrela kutikula a vlasy sa prirodzene leskli“, odporúča Cristina Parinică.
Neprehrievajte. „Teplota, pri ktorej používame tanier a natáčku, je maximálne 200 stupňov. Musíte však brať do úvahy aj styling. Ak chcete ľahké kučery, potom zahrejte na 170 stupňov. Ak to chcete dobre zvlnené, tak 190 - 200 stupňov. Ak ho chcete dokonale natiahnuť, môžete použiť platňu na 200 stupňov, ale s tým, že po prameni musíte prejsť iba raz. Domáca sušička by nemala presiahnuť 1 800 kilowattov. Ak je silnejšia a nemáte dostatočnú zručnosť na to, aby ste mohli pohybovať rukou nepretržitým otáčaním a sušič vlasov držte ďalej od kefy, môžete si vlasy ľahko spáliť, “vysvetľuje Antoaneta Stoican.
Vytvorte bariéru. Pred narovnaním vlasov doskou nastriekajte sprejom na tepelnú ochranu - zníži sa riziko degradácie a zabráni sa elektrifikácii prameňov. Prípravky na farbenie vlasov (ako napríklad spreje so slanou vodou alebo suchý šampón) by sa mali používať až po použití horúceho riadu, nie skôr.
Vstúpte do fotogalérie vedľa nej a uvidíte, aké skrášľovacie produkty musíte použiť, aby ste mohli profitovať z úplnej transformácie.