Ako zistíte, či máte medzi vnútornými orgánmi tuk?

Prehliadač nepodporuje video vo formáte HTML5.

V poslednom trimestri tehotenstva tehotné ženy často a v noci močia. Je to preto, že maternica tlačí na močový mechúr.

To isté sa deje s ľuďmi, ktorí majú brušný tuk. Stlačte močový mechúr a dôjde k nočnému močeniu. V tomto okamihu tuková hmota usporiadaná v oblasti brucha ovplyvňuje všetky vnútorné organely. Je to najjednoduchší spôsob, ako si uvedomiť, že na zotavenie potrebujete deficit kalórií pri každom jedle.

Doktor Rubin Munteanu, primár bariatrickej chirurgie: "Majú syndróm intraabdominálneho tlaku. Brucho má množstvo orgánov, ak je tukové, tlak v bruchu je vysoký a ľahko si všimnú, keď močia niekoľkokrát za noc." „Akonáhle schudnú niekoľko kilogramov, takpovediac nie nevyhnutne 10 - 15, toto sa nestane a lepšie spia a v noci sa nebudia.“

Vo vnútri brucha sa tuk obaľuje okolo každého orgánu a vyvíja fyzický tlak. Zároveň uvoľňuje ženské hormóny estrogén v nadmernom množstve u oboch pohlaví. Teda chemický tlak. Tuk v zásade funguje ako endokrinný orgán, ktorý nepotrebujete.

A tak to bude mať negatívny dopad na všetky orgány.

Čo robiť pred bariatrickou chirurgiou?

Vezmite si veľkú porciu, o ktorej si myslíte, že by stačila. Z toho štvrtinu nakrájajte. Opakujte pri každom z 3 jedál. A medzi nimi neobhrýzajte. A nepite nič iné ako vodu.

Prvýkrát obnoví svoju pečeň, sám orgán na ukladanie tukov. Tučná hmota v pečeni sa nazýva nealkoholická steatóza pečene. Progresuje do cirhózy pečene.

Doktor Rubin Munteanu, primár bariatrickej chirurgie: „Je veľmi dobrým zásobníkom tukov v tom zmysle, že tieto zásoby má po ruke, má schopnosť ich emetabolizovať, rýchlo extrahovať a rýchlo metabolizovať.“

Ale bude sa tiež metabolizovať na denný kalorický deficit. Zároveň sa snažte chodiť. Denne. Tomu sa hovorí nízke úmyselné úsilie.

---