Ako zistíte, že ste intoxikovaný plesňou?
Keď počujete slovo pleseň, často vám v kúpeľni napadnú zhnité jedlá alebo špinavé sprchy, ale táto veľmi toxická látka je v skutočnosti všade - a každý deň ju dýchate a prehĺtate, či už o tom viete, alebo nie.
Pleseň sa neobmedzuje iba na to, čo môžeme vidieť rásť v mokradiach alebo v špinavých domoch alebo budovách.
Pleseň rastie nepozorovane za vašimi stenami, pod podlahami a dokonca ani v jedle. Keď vaše telo zahltia plesne, môže to doslova vypnúť imunitný systém a spustiť kaskádový efekt choroby, ktorej diagnostika bez liečenia môže trvať mesiace či dokonca roky.
Toxicita pre plesne
Ak máte to šťastie, že vás ovplyvní iba pleseň, môžete pocítiť jej účinky v podobe alergií.
Štúdia zverejnená v roku 2011 v oblasti aplikovanej biológie a životného prostredia ukázala, že medzi 25 až 28% Severoameričanov je dnes geneticky predisponovaných k pocitu negatívnych účinkov v oblastiach postihnutých vodou, ako sú domy alebo miesta pobytu. práca.
Znamená to jednoducho, že v podstate máte až 50/50 šancu, že váš domov alebo pracovisko bude náchylné na plesne, a ak je, existuje až 40% šanca, že budete mať negatívne zdravotné problémy, ako je výsledok!
Kde sa vyvíja pleseň
Pleseň miluje vlhké, zle vetrané oblasti, ako sú kúpeľne, pivnice a všade, kde je voda. Začať sa dá krátkym odtokom na streche alebo za sprchou.
Na jednom mieste mohla byť povodeň, ktorá nebola správne vyčistená a pleseň teraz žije pod vašou podlahou, podlahou vašich kobercov alebo za sadrou.
Pleseň sa niekedy môže do domu dostať aj kontaminovanými materiálmi počas stavby, napríklad neošetreným drevom alebo inými stavebnými materiálmi. Pleseň tiež prekvitala na miestach, ako je špinavý ventilačný systém, kde sa prach a vlhkosť zhromažďovali mesiace alebo dokonca roky.
Váš dom alebo iné budovy však nie sú jedinými miestami, kde tento prevažujúci toxín rastie - jedlo môže byť veľmi citlivé na mykotoxíny. Zraniteľné sú napríklad obilniny, orechy, čokoláda, káva a víno.
Ako zistím, či som intoxikovaný plesňou?
Problém s alergiami a/alebo otravou plesňami spočíva v tom, že až donedávna lekári a ďalší zdravotnícki pracovníci jednoducho hovorili pacientom, že ich príznaky boli „v ich hlave“, pretože nevedeli zistiť príčinu.
Ako však čoraz viac štúdií ukazuje, účinky plesní sú veľmi reálne a dokonca ohrozujú život najcitlivejších ľudí.
Keď ste chronicky vystavení plesniam, vaše príznaky môžu byť mierne, ale ako bude vaše telo ohromené - zaplavené toxickými spórami - príznaky budú postupovať.
A ak nemáte lekára, ktorý je oboznámený s prejavmi a príznakmi toxicity na plesne, môžete byť ľahko nesprávne diagnostikovaní, pretože príznaky sú podobné mnohým ďalším chorobám a syndrómom - najmä lymskej borelióze, celiakii, fibromyalgii, syndrómu chronickej únavy a iným.
A aby sa tento problém ešte viac skomplikoval, liečba týchto stavov sa výrazne líši od liečby plesní a v niektorých prípadoch môže problém ešte zhoršiť.
14 príznakov otravy plesňou:
- Rozmazané videnie
- Autoimunitné problémy
- Bolesť kĺbov
- Únava
- Bolesť hlavy
- Kolísajúca hmotnosť
- Neurokognitívne problémy
- Zmätenosť/strata pamäti
- Problémy s náladou
- Problémy so spánkom
- Zápalové problémy
- Problémy s trávením/citlivosť na jedlo
- Necitlivosť a mravčenie
- Citlivosť na svetlo
Ak máte poškodený imunitný systém, pleseň môže napadnúť vaše pľúca, pokožku, orgány, oči a môže mať devastačné účinky, ako je rakovina pľúc alebo zlyhanie obličiek.
Čo môžeš urobiť
Ak máte podozrenie, že by pleseň mohla byť problémom, môžete urobiť niekoľko:
Vyskúšajte svoje prostredie. Najspoľahlivejším a najbežnejšie používaným testom je ERMI (Environmental Relative Moldiness Index), vyvinutý agentúrou pre ochranu životného prostredia. Ak je prítomná forma, táto skúška odhalí, aký typ a či je toxický.
Vyhľadajte profesionálneho odborníka na opravu foriem: Ak je test pozitívny, môžete spolupracovať s profesionálnou spoločnosťou na opravu foriem, ktorá vám pomôže určiť zdroj formy a vykonať potrebné opravy netesností alebo odstránenie kontaminovaných materiálov atď.
Po dokončení všetkých prác pred opätovným vybudovaním alebo presunom späť nezabudnite znova otestovať oblasť, aby ste sa uistili, že chýbajú všetky spóry.
Vyhľadajte lekára, ktorý sa špecializuje na problémy s plesňami: vyhľadajte najmä lekára, ktorý je vyškolený v „protokole o obuvi“ alebo je oboznámený s ochorením plesní, aby ste mohli zahájiť proces detoxikácie.
Jesť a jesť zdravo!
Ak svoje telo zbavíte toxínov, budete musieť naďalej podporovať svoje zdravie vyhýbaním sa potravinám, ktoré kŕmia alebo obsahujú kvasinky, plesne a huby, ako sú napríklad sacharidy a cukry - v zásade budete musieť dodržiavať diétu Candida.
Existujú aj doplnky ako glutatión, aktívne uhlie, olivové listy a mnoho ďalších, ktoré vám môžu pomôcť pri obnove a obnove tela.