Ako zvýšiť imunitu medom
Pokiaľ ide o zdravie v chladnom období, na perách každého človeka je slovo „imunita“: ako zvýšime imunitu tela? Mnoho ľudí používa včelie produkty, ale nevie, ako ich správne brať alebo ako dlho trvá kúra. Momentálne hovoríme o mede, propolisu, materskej kašičke a pele.
„Crazy honey“ na tureckom pobreží Čierneho mora
Mircea Beuran musí byť odškodnená
Francúzsko. Jeden muž hospitalizovaný každých 30 sekúnd
Posledná správa od zdravotnej sestry s COVID
Rozhovor so Sárou Luchianovou, Rumunkou z Virgin Hyperloop
Fronty automobilov v nemocniciach v Taliansku
Ochranu životného prostredia, zostup do Sintești
Veľa peňazí sa našlo v dome obchodníka s ľuďmi
V Constanți opäť rozkvitla slnečnica
Aby ste predišli prechladnutiu a chrípke, môže vám pomôcť nádoba s medom v kuchyni. Lekári odporúčajú najmä maceráciu medu a rakytníka: dvakrát denne, jednu čajovú lyžičku, počas chladnej sezóny. Ak je vám zima, pripravte si čaje a pridajte citrón a med.
Dr. Ruxandra Constantina, apifytoterapeutka: „Vápenný med je prospešný pri infekciách dýchacích ciest. Má vykašliavanie a upokojujúce účinky na kašeľ. Jedľový med je vo všeobecnosti ihličnatý med veľmi koncentrovaný a je dobrý pri rôznych infekciách, najmä dýchacích ciest, a slnečnicový med, ktorý je prospešný pri ochoreniach dýchacích ciest typu bronchitída. “
Propolis, považovaný za prírodné antibiotikum, má rovnako veľa výhod. Včely to používajú na dezinfekciu úľa. V tele má rovnaké antibakteriálne pôsobenie.
Dr. Cristina Mateescu, predsedníčka Komisie pre vedeckú apiterapiu Apimondia: „Bez propolisu si predstavte mestečko, kde by bolo asi 5 kilogramov včiel, teda 50 000 obyvateľov, v ktorých by sme nemali prostriedky na čistenie, žiadneho agenta, žiadny dezinfekčný prostriedok, bolo by to tragické a uvedomujete si, aké neduhy by tam boli. ““
Dr. Ruxandra Constantina, apifytoterapeutka: „Môže sa podávať vo forme prášku, zŕn alebo vo forme propolisovej tinktúry. Podá sa asi pokles na kilogram telesnej hmotnosti. “
Opatrne! Lekári neodporúčajú užívať celú sumu naraz, ale rozdelenú do štyroch splátok. Kvapky je možné položiť na kúsok chleba alebo do medu.
Materská kašička je ďalším prírodným „liekom“, ktorý môžeme brať v tomto ročnom období, keď zmeny teploty v kombinácii so stresom a únavou oslabujú našu imunitu. Produkt je možné užívať v pravidelných kúrach po dobu 4 - 6 týždňov.
Dr. Ruxandra Constantina, apifytoterapeutka: „Je dobré dať si materskú kašičku v prvej časti dňa, pretože je to špeciálne tonikum a energizér.“
Materská kašička sa môže brať ako taká alebo vložiť do medu. Napríklad 2 gramy materskej kašičky sa pridajú do 100 gramov medu.
Ďalším dôležitým produktom úľa je peľ.
Dr. Ruxandra Constantina, apifytoterapeutka: „Peľ môže mať rôzne špecifické účinky v závislosti od kvetu alebo rastliny, z ktorej pochádza. Napríklad peľ divokej ruže, ktorý zvyšuje imunitu. “
Aj keď majú včelie produkty veľa výhod, môžu byť nebezpečné, ak sa berú do uší, najmä ak ste alergický. Najlepšie je poradiť sa s odborníkom, ak chcete začať s imunizačnou liečbou.