Aktivity vo voľnom čase (A

Stručný opis

Stiahnite si voľnočasové aktivity (A.T.L.).

nevyhnutná rozvoj

Popis

zvláštnosti: na rozdiel od Rumunov, Američania uprednostňujú v menšej miere „pokoj v rodine“ a stretávajú sa so stretnutiami so svojimi priateľmi, priateľmi, sú však vyššie, vy uprednostňujete svoje preferencie odpočinku. odpočinok, čítanie, čítanie, prechádzka do reštaurácie alebo do kina/divadla a na športové aktivity. Ako stráviť večer: Rumuni - Američania: pozerajte televíziu 34 - 26; zostať doma s rodinou 31-25; stretnutie/zábava s priateľmi 10-8; zvyšok 3-9; prečítané 2-9; reštaurácia 2-5; tanec (diskotéka) 1-1; športové aktivity kino/divadlo 1-5; počúvať rádio 1-0; náboženské aktivity 1-1; háčkovanie, tkanie atď. 1-1; aktivity 0-3; ďalšia odpoveď 11-7.

otvorenie rumunskej spoločnosti vonkajšiemu svetu bude schopné určiť diverzifikáciu a obohatenie obsahu voľného času v Rumunsku.

na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb by sa malo používať iba úsilie, ktoré produkuje spotrebu 7,5 kalórií/min. Pojem Pojem rekreačné motorické činnosti rekreačné činnosti odráža potrebu existencie a programov aktivít značnej rozmanitosti, reagovať na množstvo pohybov života, synovcov a synovcov, e, pre f éter in in e e ipos ib ib i li li ta t a t iapra ct cti ca ca nţi ţ il or or. Pri príprave týchto programov je potrebné brať do úvahy určité tzv. Vonkajšie faktory výkonu činností, ktoré však na ňu majú priamy vplyv. Faktory, ktoré určujú programy voľnočasových aktivít:

Hygienická funkcia je súčasťou kategórie združených osôb a zameriava sa na základnú požiadavku na udržanie optimálneho stavu zdravia ľudí. Prostredníctvom telesnej výchovy sa na tejto úrovni vykonávajú preventívne opatrenia. Pomocou fyzických cvičení je možné konať tak, aby sa napravili niektoré nedostatky v zdravotnom pláne. Rekreačná funkcia je ďalšou pridruženou funkciou pre telesnú výchovu. Je potrebné ho chápať minimálne týmito dvoma spôsobmi: - prostredníctvom činnosti telesnej výchovy fondu kvality zabezpečiť motorické zručnosti a schopnosti potrebné pre ľudí rôzneho veku na to, aby mohli svoj voľný čas tráviť užitočným a príjemným spôsobom. alebo na prázdninách a sviatkoch). •

v rámci sekcií sekcií o športových odvetviach (v prípade vysokoškolského vzdelávania), univerzitách), ale ktoré aucas co copf alebo orm ar ar ea eae ch ch ip ipe lo lo rr ep epr ez eze nt nt ativ ive ş inuv iz iz ea ea ă d ir ire ct cto bbii ec ec ti ti vu vu l sanogenetika telesnej a športovej výchovy. Preto je potrebné vytvoriť ďalší rámec s cieľom, to znamená prilákať čo najviac praktizujúcich systematického cvičenia v rôznych formách. Tento rámec môžu ponúknuť školské a univerzitné športové asociácie. Vzťah medzi telesnou výchovou a univerzitným športom a zdravím

jogging a chôdza/chôdza s i t u e a z a c e a s t a f o r m a d e e x e r c i c i u f i z i c i n a d o u a student. Tanec je predstavený s malým počtom možností. Keby mali viac voľného času, študenti by viac cvičili. Máme veľmi malý počet študentov, ktorí sa venujú výkonnostnému športu. Vzťah medzi športom pre všetkých a jej hviezdou zdravia

ROZMER ČASU - ľudská činnosť sa v súčasnom kontexte realizuje v rozmanitosti priestorových a časových dimenzií. Medzi nimi vyniká časová dimenzia, pretože čas sa nikdy nezdal byť „neprispôsobivejší“, „neschopný“, viac „krátky“, „krátky“ a prostriedky a metódy „prenikania“, „ovládania“ a používať čo najužitočnejšie, neboli zložitejšie a náročnejšie na organizáciu.

- čas sa javí ako potreba (potreba pracovného času, odpočinku, potreba voľného času atď.), tak ako zdroj (čas dostupný pre akúkoľvek činnosť) Je pravdepodobné, že chýba konkrétna a explicitná analýza charakteristík času ako zdroja v ľudských činnostiach najčastejšou príčinou nesúladu. pracovný čas študentov je obmedzený a tento veľmi obmedzený charakter predstavuje prekážku, ktorá núti plánovača pracovať s hierarchiami potrieb a s poradím priorít pri určovaní toho, čo a koľko sa má naučiť. študentov vo vzdelávacom procese. preťaženie preťaženia učebných osnov a učebných osnov je presne dôsledkom tej iracionality, ktorá vyplýva z ignorovania obmedzenej povahy časových zdrojov. Kvalita analýzy a správy časových zdrojov je pôvodcom fenoménu školského úspechu/neúspechu, efektívnosti/neefektívnosti vzdelávacieho procesu. Charakteristika časových zdrojov

Vnímanie času Čas, podobne ako priestor, je základnou dimenziou existencie -

Faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie

- e du du ca ca ti ti ie, e, n uum m aaii c ul ul ttuu ra rau nnuu ip oopp oorr, d re re pt pt ul ullac un un ooaa tst a er erere i ir es es pe pe ct ct ar prispeli by demokratické princípy k splneniu uvedených kritérií.

ich pozitívum na udržanie a rozvoj fyzickej kondície, pri kompenzácii straty motorického impulzu prirodzenej intenzity v pracovnom procese i mimo neho, ale aj vo voľnom čase, pri vytváraní režimu zdravého života, života, pri rýchlom odstraňovaní únavy prostredníctvom efektívnej motorickej činnosti.

C9 Turizmus ako rekreačná činnosť -

- podľa účelu: rekreačné študijné cesty, športové výlety; - podľa trvania: e x cu c u r s ii ii s c ur u r t e d e u n a/d/d o u a z ile i le, l a s f a r a r ş it i t d e s pt pt t t m m m n á, ă, e x c ​​m u r s ii ii vykonaný na dovolenke; - podľa počtu účastníkov: individuálne, kolektívne alebo hromadné exkurzie; - trvať dva roky a pracovať ako právny zástupca automobilu, napríklad medzikrajské exkurzie, medzikrajské exkurzie, exkurzie v okruhu podľa geografických oblastí, exkurzie horské ovce; - pomocou dopravných prostriedkov f o l o s i t e: e x c ​​u r s i i p e j o s (d r u m e č i), e x c ​​u r s i i c u hromadná doprava (autobus, vlak, loď), výlety jednotlivými dopravnými prostriedkami: (bicykel, motocykel), auto. D e ci ci, sec un uno sc sc m ai zameriava ul ul ttee f or ormedet ur ur is is: m: turistické pešie túry, exkurzie exc ursii, i, expedície expedície (geologické, geografické, etnografické - folklórne, listinné, historické) atď.

O b i e c t i v e l e e d u c a c i e i c o g n i t i v e:

CIELE KOGNITÍVNEHO VZDELÁVANIA

CIELE FYZIKÁLNEHO VZDELÁVANIA ZÁKLADNÝ CYKLUS: cyklus základných, základných akvizícií, triedy I-II a vývoja, vývoja, triedy triedy III-IV CIELE FYZICKÉHO VZDELÁVANIA CYKLUS GYMNASIUM: cyklus pozorovacích a orientačných tried V-VIII

„Naučiť sa vedieť“ - získavanie informačných jednotiek; - porozumenie vlastného prostredia; - porozumieť a objaviť; - podpora samostatného myslenia

„Naučiť sa učiť sa“ - riešenie problémov, situácií, úloh; - akumulovať hromadenie skúseností a kognitívnych skúseností; - kognitívna kompetencia kognitívna kompetencia; vy;

rozvoj základných pohybových schopností, aplikačno-úžitkové uplatnenie-úžitkové a elementárne športy

- formovanie zvyku vykonávať nezávislé fyzické cvičenia;

-rozvoj základných motorických zručností, aplikačno-úžitkové a základné športy; - rozvoj všeobecnej motoriky študentov, ktorá je nevyhnutná pre rozvoj športových aktivít; - asimilácia technických postupov a taktických opatrení špecifických pre prax rôznych športov u študentov v škole i mimo nej.

formovanie zvyku vykonávať nezávislé fyzické cvičenia; - asimilácia asimilácia postupov technických postupov a technických zásahov, taktických zásahov špecifických pre študentov rôznych športových praktík v škole i mimo nej.

-rozvoj motorických schopností

žiť spolu s ostatnými “pri prekonávaní nových rozsudkov; - kultivar kultivujúci ju s rešpektom k druhému; - dosiahnutie skupinového úspechu; „Naučiť sa vzácne spolupráce - rozvoj tímového ducha a spolupráce podľa systému pravidiel - rozvoj tímového ducha a spolupráce podľa systému pravidiel; - rozvoj všeobecnej motoriky študentov, ktorá je nevyhnutná pre rozvoj športových aktivít; - rozvoj osobnostných vlastností priaznivých pre sociálnu integráciu. - rozvoj kapacít

FYZICKÉ VZDELÁVANIE VYSOKÝ ŠKOLSKÝ CYKLUS: cyklus pozorovania a orientácie, trieda IX, prehlbovací cyklus, triedy X-XI a špecializačný cyklus, trieda XII

CIELE VOĽNÉHO ČASU: akumulačný/vývojový cyklus pre dospelých udržiavací cyklus pre starších ľudí cyklus porozumenia pre dlho žijúce

všeobecné potreby študentov, technické požiadavky a činnosti pri športových činnostiach. špecifická taktika - asimilácia technických postupov a nácvik rôznych športovo špecifických taktických akcií zo strany študentov, pri nácviku nácviku rôznych školských športov a mimo nich; študentom, v škole i v zahraničí - stimulovanie záujmu o tento záujem. na nácvik rozvoja samostatnej motorickej kapacity všeobecných cvičení a cvičení špecifických pre fyzické odvetvia a šport. šport.

- pokračovanie v športovej aktivite v ucelenom a efektívnom programe - individuálne programy; - stravovacie programy (športové pre všetkých); - rodinné programy

- skúsenosti získané pri vykonávaní voľného času umožňujú výber optimálnych prostriedkov na striedanie programov a služieb ponúkaných spoločnosťou s tými, ktoré si jednotlivci želajú, v závislosti od fyzických a psychických možností, prostredníctvom skupinových programov - podskupiny atď.

všeobecná motorika študentov nevyhnutná pre rozvoj športových aktivít; - rozvoj osobnostných vlastností priaznivých pre sociálnu integráciu; - rozvoj tímového a konkurenčného ducha s cieľom spoločensky integrovať študentov

- schopnosť prispôsobiť sa rôznym situáciám, ktoré môžu nastať, výberom spôsobu prístupu tak, aby ste neboli psychicky ovplyvnení.