Aktívne proti dne - prečo by dnes mala byť strava s nízkym obsahom purínového PTA
Tu nájdete najnovšie správy a správy z lekárenskej praxe.
Rýchle odkazy
Aktívne proti dne - prečo by mala byť strava s nízkym obsahom purínov?
Veľký palec na nohe je boľavý a začervenaný, kĺby prstov sú horúce a opuchnuté - tieto typické príznaky sú príznakmi akútneho záchvatu dny. Aby ste sa chránili pred takými ohniskami choroby ako postihnutá osoba, mali by ste venovať pozornosť nízko purínovej strave. A ako by takáto strava mala vyzerať, je tiež častou otázkou v lekárni.
Dna patrí do veľkej skupiny metabolických chorôb. Vyskytuje sa v dôsledku zvýšených hladín kyseliny močovej v krvi - hyperurikémie. Mierne zvýšené hodnoty nespôsobujú žiadne príznaky, a preto zvyčajne zostávajú nepovšimnuté. Iba keď hladina kyseliny močovej prekročí maximum nasýtenia, kyselina močová v tele vykryštalizuje vo forme ihly. Výsledné uráty (kryštály kyseliny močovej) sa môžu ukladať v kĺboch, na burze alebo v tkanivách. Typicky je postihnutý metatarsofalangeálny kĺb palca nohy. Náhla násilná bolesť v tomto bode je preto často prvým príznakom dny.
Často kvôli genetickej predispozícii
U malej časti pacientov vedie zvýšená tvorba kyseliny močovej k zvýšeniu hladín kyseliny močovej. Častejšie je však za ochorenie zodpovedné znížené vylučovanie kyseliny močovej. Tieto formy sú geneticky dané a sú zhrnuté pod zastrešujúcim termínom primárna dna. Sekundárna dna sa na druhej strane vyskytuje v dôsledku základných chorôb, ako je napr B. zlyhanie obličiek, lieky (napr. Cytostatiká) alebo nadmerná konzumácia alkoholu.
Puríny ako prírodná bunková zložka
Puríny sú dusíkaté aromatické zlúčeniny, ktoré tvoria základnú štruktúru stavebných blokov DNA adenín a guanín. Sú preto nevyhnutné pre život a vyskytujú sa vo všetkých bunkách. Telo prijíma časť purínov, ktoré potrebuje, z potravy, druhú časť si dokáže samo syntetizovať. Purínové zásady, ktoré už nie sú potrebné, sa štiepia na kyselinu močovú a vylučujú obličkami.
Zložky nízko purínovej stravy
Ak telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej alebo ho už nedostatočne vylučuje, musí sa znížiť exogénny prísun purínov. Z tohto dôvodu nemusia byť postihnutí nútení sa zaobísť bez nich, ale mali by jednoducho obmedziť konzumáciu potravín obsahujúcich purín - ako sú mäso, ryby, hrášok a droždie. Nízko purínová strava v zásade zodpovedá vyváženej plnohodnotnej strave.
Spoločnosť Hennig Arzneimittel zverejnila leták pre pacientov, v ktorom sú uvedené najdôležitejšie výživové tipy a prehľad bežných potravín, ktoré sú buď relatívne neškodné, skôr opatrné, skôr vo veľmi malom rozsahu alebo je potrebné sa im vyhnúť, ak je to možné, pretože sú jednoducho príliš bohaté na purín.
Stiahnite si leták
Nemecká spoločnosť pre výživu e. V. (DGE) ponúka takzvané informačné centrum „Stravovanie a pitie v prípade dny“. Informačné pulty vydáva DGE na rôzne stravovacie témy a sú zamerané priamo na spotrebiteľov. Choroby a stravovacie opatrenia sú opísané zhustenou a zrozumiteľnou formou. DGE-Infothek „Jedenie a pitie v prípade dny“ nájdete pod článkom č. 123005 je možné objednať u DGE za cenu 1,00 EUR plus náklady na dopravu.
Okrem toho je možné zlepšiť vylučovanie kyseliny močovej znížením konzumácie alkoholu a dostatočného príjmu vody. Pravidelná fyzická aktivita a znižovanie telesnej hmotnosti môžu mať tiež pozitívny vplyv na pohodu pacientov s dnou.