Aktualizácia jasmínu Octofit

Alex spustil aktualizáciu po dvoch mesiacoch v minulom článku. Dnes sa pozrieme na pokrok Jasmine. Aj ona sa 15. decembra 2015 postavila na váhu. Hodnoty v zátvorkách opäť odrážajú zmenu oproti pôvodným hodnotám.

Váha: 57,2 kg (-4,8 kg)
Percento telesného tuku: 26,7% (-1,1%)
Svalové percento: 34,9% (+ 0,6%)
Obvod pása: 72,0 cm (-4,0 cm)
BMI: 21,8 (-1,8)

jasmínu

Obrázky veľmi pekne ukazujú, ako rovnomerne Jasmína schudla. Nohy, ktoré sa výrazne zoštíhlili, sú určite nápadné. Aj keď to bočný pohľad nenasvedčuje, z pohľadu spredu aj zozadu vidíte, že sa rúčky lásky na boku žalúdka výrazne zmenšili. Viac definícií je tiež vidieť v prednej časti brucha. Svaly v oblasti hornej časti chrbta sú tiež výraznejšie, čo je pri bližšom pohľade viditeľné aj pri zdravšom držaní tela.
Jasmínin komentár k jej doterajšej premene:

"Keď stúpim na váhu a moja váha klesne späť, skutočne ma to motivuje." Ak potom tiež vidím, ako veľmi sa moje telo mení na obrázkoch, potom je to pre mňa dostatočný stimul na pokračovanie v programe. Obzvlášť ma teší, že moje telo nestráca tvar, aj keď medzičasom schudlo takmer 5 kg. Vždy sa mi zdajú obrazy žien, na ktorých všetko visí a po diéte nie je nič tesné, desivé. Naozaj si chcem zachovať svoje krivky! “

Sme nadšení z ďalšieho postupu a všetky novinky zverejníme tu a na Facebooku.