Akú diétu dodržiava Kate Middleton, aby sa dostala do formy s prípravkom Mamaplus

Kate Middleton trávi dni behaním po svojich troch deťoch a staraním sa o kráľovské povinnosti. Ale v kuchyni je vraj veľmi dobrá a často pripravuje večeru pre princa Williama a ich deti.

diétu

Vojvodkyňa z Cambridge tiež veľa športuje a konzumuje iba zdravé jedlo, aby mala dostatok energie. Aj keď má celý palác plný zamestnancov vrátane kuchárov, Kate často radšej varí sama.

Podľa zdrojov, ktoré cituje denník The Mirror, má vojvodkyňa stravu plnú ovocia, zeleniny a ďalších zdravých možností. Hovorí sa, že dodržiaval Dukanovu diétu, ktorá spočíva v vylučovaní sacharidov v prospech zdravých bielkovín, zeleniny a tukov, aby sa zbavil priberania na váhe počas tehotenstva.

Denná strava Kate Middleton:

Raňajky: Na raňajky vojvodkyňa vypije smoothie zo spiruliny, kelu, matchy, špenátu, koriandra a ríbezlí.

Obed: Na obed si Kate vyberie šaláty a ovocné misy. Snaží sa tiež jesť jedlá, ktoré pomáhajú jej pokožke, ako sú melónové šaláty, gazpacho, goji, šalát tabbouleh a ceviche.

Večera: Pokiaľ ide o večeru, rodina Cambridge je celkom tradičná. Williamovým obľúbeným jedlom je vyprážané kurča a Kate pripravuje kari a polievky.

Občerstvenie: Vojvodkyňa z Cambridge si nikdy nevyberie čokoládu, keď má občerstvenie alebo túži po niečom sladkom. Namiesto toho sa rozhodnite pre niečo oveľa zdravšie, napríklad mandľové mlieko s bobuľami.