Akú diétu dodržiava Kate Middleton, aby sa rýchlo dostala späť do formy
D ucesa de Cambridge je matkou troch detí a vyzerá senzačne iba tri mesiace po pôrode. Všetci vieme, že má aktívny životný štýl, že športuje a že sa zdravo stravuje, ale stále má svoje tajomstvo ... Nasleduje diéta, ktorú Kate Middleton dodržiava, aby sa dostala späť do formy!
Kate Middleton mala vždy vzornú postavu.
Je známe, že vojvodkyňa z Cambridge má mimoriadne aktívny životný štýl a skutočnosť, že je matkou troch detí, jej pomáha spaľovať kalórie, ale nie vždy to stačí. Preto sa nespočetné množstvo žien pýtalo, aké je jej tajomstvo, akú stravu dodržiava Kate Middleton, aby sa rýchlo dostala do formy. Najprv musíme spomenúť, že vojvodkyňa nikdy nemala znepokojujúcu nadváhu, zvyčajne pribrala až počas tehotenstva, a to predovšetkým kvôli tomu, že neumožňuje príliš veľa kulinárskych pôžitkov kulinárskeho charakteru.
Kate vždy vyzerala bezchybne aj počas tehotenstva.
Kate Middleton miluje „surové vegánske“ jedlo a tento druh jedla je založený na jedle pripravovanom na ohni. Vojvodkyňa pristupuje k tomuto štýlu varenia od roku 2014 a miluje ceviche, jedlo z čerstvých marinovaných rýb v citrusoch a morských plodoch, ktoré je rovnako chutné, zdravé a pomáha jej udržiavať si postavu. Okrem toho Kate miluje plávanie, lyžovanie, jazdu na bicykli, jazdu na člnoch, pešiu turistiku a prechádzky so svojimi psami sama. Skutočnosť, že je mimoriadne aktívna, jej pomáha udržiavať váhu.
Kate Middleton schudla pomocou Dukanovej diéty
Nie je žiadnym tajomstvom, že vojvodkyňa z Cambridge veľmi rada varí a sama sa stará o rodinné menu - William o tom nikdy nezabudne žartovať, hovorí, že je preto taký slabý - ale čas od času Kate prekvapí svojho manžela, ale aj najmenších pochúťkami plnými kalórií, ale tak chutnými, jedným z ich obľúbených jedál je pizza. Aj keď jej aktívny životný štýl a genetické dedičstvo veľmi pomáhajú, Kate sa viackrát uchýlila k diéte, aby sa zbavila prebytočných kilogramov, ktoré sa väčšinou hromadia počas tehotenstva. Reč je o Dukane, jednej z najobľúbenejších diét, u nás veľmi dobre známej a držanej mnohými miestnymi hviezdami, ale aj hollywoodskymi hviezdami.
Len 3 mesiace po pôrode je Kate v najlepšej forme.
Diéta je založená na konzumácii bielkovín s nízkym obsahom sacharidov, ktorá však umožňuje konzumáciu chudého mäsa, celozrnného pečiva, zeleniny a ovocia. Matke vojvodkyne z Cambridge tiež fandí táto diéta a odporúča, aby sa v čase agresívneho hladu konzumoval domáci syr alebo krevety, ktoré utíšia chuť k jedlu. Kate je živým dôkazom toho, že to funguje, pretože Dukanovu diétu držala pred svadbou s Williamom, ale aj po narodení ich troch najmenších. Samozrejme, nesmierne dôležitým aspektom, ktorý veľa žien zanedbáva, je ... strava za diétou, pretože žiadna diéta nemení metabolizmus, naopak, spôsobuje, že si telo ukladá tuk už pri prvých prebytkoch ...