Akú diétu dodržiava Kate Middleton, aby sa udržala v kondícii Strangers, Stars
Vojvodkyňa z Cambridge tiež veľa športuje a konzumuje iba zdravé jedlo, aby mala dostatok energie.
Aj keď má celý palác plný zamestnancov vrátane kuchárov, Kate často radšej varí sama.
V roku 2016 žartovali vojvodovia z Cambridge o svojich kuchárskych schopnostiach. Potom Kate povedala: „William sa musí s mojím varením vyrovnať takmer vždy.“.
A žartujúci princ odpovedal: „Preto som taký slabý.“.
Podľa zdrojov, ktoré cituje denník The Mirror, má vojvodkyňa stravu plnú ovocia, zeleniny a ďalších zdravých možností. Hovorí sa, že dodržiaval Dukanovu diétu, ktorá spočíva v vylučovaní sacharidov v prospech zdravých bielkovín, zeleniny a tukov, aby sa zbavil priberania na váhe počas tehotenstva.
Denná strava Kate Middleton
Raňajky
Na raňajky vojvodkyňa vypije smoothie zo spiruliny, kelu, matchy, špenátu, koriandra a ríbezlí.
Obed
Na obed si Kate vyberie šaláty a ovocné misy. Snaží sa tiež jesť jedlá, ktoré pomáhajú jej pokožke, ako sú melónové šaláty, gazpacho, goji, šalát tabbouleh a ceviche.
„Kate už má dokonalú pleť, chce však získať žiarivú pleť,“ uviedol zdroj.
Pokiaľ ide o večeru, rodina Cambridge je celkom tradičná. Williamovým obľúbeným jedlom je vyprážané kurča a Kate pripravuje kari a polievky.
Keďže vojvodkyňa veľmi rada varí, do tejto činnosti zapája aj najmenších. Nie je to tak dávno, čo povedala, že George a Charlotte milujú varenie všetkého možného, napríklad cestovín so syrom.
ŠTARTÉRY
Vojvodkyňa z Cambridge si nikdy nevyberie čokoládu, keď má občerstvenie alebo túži po niečom sladkom. Namiesto toho sa rozhodnite pre niečo oveľa zdravšie, napríklad mandľové mlieko s bobuľami.
Ak sa považujete za disciplinovaného človeka, môžete skúsiť schudnúť pomocou pevnej stravy.