Akupresúra - výsadba
Akupunktúra a akupunktúra, ktorá sa datuje do starej Číny pred viac ako 5 000 rokmi, sa údajne objavila počas starodávnych čínskych dynastií, keď mnoho vojakov zranených na bojisku (s kameňmi, oštepmi) s úžasom zisťovalo, že trpeli trpiacimi čas bol uzdravený. Pochopením súvislosti medzi utrpenou fyzickou traumou a liečením choroby začali lekári študovať a po rokoch výskumu a dôkladnej analýzy vyvinuli techniky na liečenie určitých chorôb nárazom alebo prerazením určitých bodov na povrchu tela.
Akupunktúra vychádza z myšlienky, že zdravie tela je založené na rovnováhe energie Qi a snaží sa regulovať nerovnováhu v tele. Pôsobením tlaku pomocou prstov alebo dlaní na určité energetické body v tele sa uvoľňuje jemná forma energie (Qi).
Ako to funguje
Stlačenie po dobu 30 sekúnd - 2 minúty v určitom bode pomáha uvoľniť orgán zodpovedajúci energetickému bodu, zmierni sa zápal a pocit bolesti a uvoľní sa nadmerne nahromadená energia. Stimuláciou akupresúrnych bodov sa zaistí pohoda celého tela uvoľnením endorfínov, prírodného analgetika s relaxačným účinkom a účinkom znižujúcim bolesť.
Bolo identifikovaných 365 akupresúrnych bodov, ktoré zahŕňajú 12 hlavných energetických oblastí (poludník). Každý poludník je spojený s orgánom a keď sa na poludníku objaví energetická blokáda, vitálna energia Qi už nebude správne cirkulovať a nainštaluje patologický stav; blokáda sa eliminuje stimuláciou akupresúrnych bodov na príslušnom poludníku. Akonáhle sa v tele obnoví prirodzený tok energie, prirodzené funkcie tela zvýšia jeho účinnosť.
Aj keď existuje veľa podobností akupresúra, akupunktúra a reflexná terapia, všetky tri alternatívne terapie pracujúce s energetickými bodmi a pôsobiace mechanickou silou na vyváženie tela, je najjednoduchší spôsob, ako ich rozlíšiť, ako pôsobia na energetické body. Akupunktúra zahŕňa stlačenie energetického bodu končekmi prstov najmenej 30 sekúnd, reflexná masáž využíva masáž energetických bodov niekoľko minút (zvyčajne sa zameriava na väčšiu plochu, nielen na energetický bod) a pri akupunktúre sa pokožke zavádza včasné energetické tenké ihly, ktoré sa nechajú pôsobiť 20 - 30 minút.
Pred začatím liečby terapeut vyhodnotí zdravie pacienta a stanoví terapeutickú schému, ktorá zahŕňa identifikáciu energetických bodov, na ktoré sa má pôsobiť, počet sedení potrebných na zlepšenie alebo vyliečenie stavu a interval, v ktorom sa sedenia budú vykonávať.
Výhody akupresúry
Akupunktúra je vynikajúci spôsob boja proti stresu a únave, ktorý má na telo relaxačný a energizujúci účinok. Posilňuje tiež odolnosť voči chorobám a stimuluje rýchle hojenie. Po ošetrení sa svalové napätie zníži, zlepší sa cirkulácia a telo sa dostane do stavu hlbokej relaxácie.
Terapia stimuluje obehový, lymfatický a hormonálny systém tela a pomáha správnemu fungovaniu imunitného systému a prirodzenej schopnosti tela liečiť sa. .
Existuje niekoľko stavov, pri ktorých sa táto alternatívna metóda liečby osvedčila.
- depresia, trauma, emočné bolesti, záchvaty paniky, nespavosť . Akupunktúra zmierňuje nielen fyzickú, ale aj emocionálnu bolesť a obnovuje tok vitálnej energie.
- poruchy sluchu. Môže sa použiť pri bolestiach aj pri rôznych poruchách sluchu, napríklad pri dysfunkcii Eustachovej trubice.
- bolesti chrbta, kĺbov, svalov. Akupunktúra znižuje svalové napätie, stimuluje činnosť nervov a pôsobí ako analgetikum.
- menštruačné kŕče. Kombinácia akupresúry so sedatívom významne znižuje bolesť.
- sinusitída, prechladnutie, upchatie nosa
- bolesť žalúdka, kríza pečene, nevoľnosť
- migrény a bolesti hlavy
- zažívacie problémy, hnačky, zápcha
- hypertenzia
- sexuálne problémy: predčasná ejakulácia, impotencia, neplodnosť
Využitie akupresúry v kozmetike
Pri kozmetickom ošetrení sa používajú akupresúrne body na tvári, krku, ušiach a pokožke hlavy, pričom sa stimulujú určité body zodpovedajúce svalom a nervom nevyhnutným pri tvorbe kolagénu, ale tiež akupresúrne body, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny z pokožky.
Kozmetická akupresúra, ktorá sa praktizuje 2-3 krát týždenne, má účinky podobné faceliftu a prináša pleti množstvo výhod, ako napríklad: redukcia a niekedy eliminácia vrások, aktivácia lymfodrenáže, čistejšia pokožka, žiadne nečistoty, redukcia vačkov pod očami, zvýšenie produkcie kolagénu a pružnosti pokožky, stimulácia svalov tváre.
kontraindikácie
Akupunktúra je prírodná, neinvazívna a relaxačná metóda liečby, odporúčaná a preventívna, pretože pomáha posilňovať imunitný systém, telo je podporované v tom, aby sa samo liečilo.
Táto terapia je však kontraindikovaná v tehotenstve (môže vyvolať predčasné kontrakcie), v prípade srdcových chorôb, kŕčových žíl, podliatin alebo otvorených lézií, pred a po kúpaní a intenzívnom cvičení.