Akupresúrny tlak na ucho pomáha proti bolesti Wunderweib
Akupresúra: ako tlak na uši pomáha zmierňovať bolesť. Ukážeme vám, ktoré body na uchu stoja, za čo konkrétne a ako ich môžete najlepšie stimulovať.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Som niekto, kto nerád chodí k lekárovi vždy, keď mám bolesti. Iste, keď som naozaj chorý, musí zavolať lekár. Ale ak ma napríklad len nepríjemne bolí hlava, nemusím nutne hneď brať tabletky. Preto som bol veľmi šťastný, keď som čítal o tejto akupresúrnej metóde. Tlakom na rôzne body v uchu by som mal byť schopný prirodzene zmierniť rôzne druhy bolesti.
Akupresúra: ako to funguje?
Nervy v našich ušiach sú spojené s celým našim telom prostredníctvom centrálneho nervového systému. Keď tu stimulujem nervy, stimulujem nervy v určitých častiach tela. Na našich ušiach je 6 miest, ktoré ovplyvňujú určité časti tela.
V zásade si umiestnite jeden (!) Štipec na prádlo do jedného bodu na ucho. Nikdy nezapínajte šesť štipcov na prádlo naraz - len to bolí! Podľa toho, kde máte bolesti, musíte svorku umiestniť do jedného zo 6 tlakových bodov. Ak je pre vás tlak na špendlík príliš silný, môžete si body masírovať iba prstami! Sponu na uchu by ste mali nechať maximálne jednu minútu. Podľa toho, aké silné sú vaše bolesti, môžete svorku z času na čas pripnúť počas dňa.
Ucho s akupresúrnymi bodmi: Takto pracuje 6 tlakových bodov s uchom
Tlakové body na uchu pre chrbát a plecia
Ak sú vaše ramená a chrbát boľavé, môže vám pomôcť vyvinúť tlak na prvý bod bolesti na konci ucha. Umiestnite tam štipec na bielizeň niekoľkokrát denne, asi na minútu. Ak vaše telo reaguje na tento typ stimulácie, bolesť by mala časom ustúpiť.
Tlakové body na uchu pre orgány
Druhý bod sa týka vašich orgánov. Ak pociťujete pretrvávajúcu bolesť v orgánoch, mali by ste samozrejme vyhľadať radu od lekára. Ak sa však cítite všeobecne zle, možno by stálo za to vyvinúť tlak na bod 3.
Tlakové body na uchu pre kĺby
Tento bod v uchu je spojený s nervami, cez ktoré pociťujete bolesť v kĺboch. S takými bolesťami sa tiež nemusíte trápiť a v prípade pochybností sa odporúča navštíviť lekára, aby ste objasnili príčiny bolesti kĺbov. Ale dovtedy nemôže byť na škodu vyskúšať si, či malý tlak v tomto okamihu dokáže vašu bolesť trochu zmierniť.
Tlakové body na uchu pre dutiny a krk
Vaše hrdlo a dutiny sú obzvlášť bolestivé pri nachladnutí. Na zmiernenie tejto bolesti môžete bod 4 masírovať trochu ďalej dolu ucha alebo použiť svorku.
Tlakové body na uchu pre trávenie
Neuveríte, ako veľmi vám môže tráviaci systém pokaziť deň, keď skutočne štrajkuje. Ak vám bručí brucho a trápia vás plyny, vyskúšajte štipec na bielizeň v bode 5. Ak viete, že po jedle pravidelne mávate tráviace ťažkosti, môžete urobiť aj tento bod preventívne masírujte.
Tlakové body na uchu pre srdce a hlavu
Najnižší bod č. 6 je spojený s dvoma najdôležitejšími časťami nášho tela - srdcom a hlavou. Vyvíjanie tlaku na túto oblasť ušného lalôčika môže podporiť zdravie srdca a najmä pomôcť zmierniť tlakové bolesti hlavy.