Akupunktúra a prax výživy pre manuálnu medicínu Münster
Akupunktúra a acidobázická rovnováha
Informácie o sprievodných opatreniach pri akupunktúrnej liečbe a prírodných liečebných terapiách
Tak ako pri každej terapii, aj pri liečbe akupunktúrou platí: čím ste aktívnejší, tým väčší je úspech!
Aby ste dosiahli čo najlepší a najrýchlejší úspech, má zmysel starať sa o optimálne metabolické podmienky vo vašom tele. Priebeh všetkých chemických procesov v prírode závisí od určitého prostredia v prostredí, od stanoveného stupňa kyslosti. Najznámejším príkladom je lesná pôda, ktorej okyslenie je zodpovedné za veľmi značné škody na stromoch.
V tele sa to nelíši: iba ak hladina kyslosti v krvi a tkanivách zostane konštantná, všetky potrebné funkcie môžu fungovať hladko. Akákoľvek odchýlka od veľmi úzko stanovenej normy znamená oneskorenie regulácie, v najhoršom prípade nesprávnu reguláciu.
Choroby ako Reumatizmus, osteoporóza, chronické kožné choroby, psychické vyčerpanie sa dnes pripisujú chronickej acidóze, z ktorej tiež pochádza Migrény, rakovina a dna môže propagovať.
Ak vaše telo nie je prehnane kyslé, môže akupunktúra fungovať obzvlášť dobre a rýchlo ako regulačná liečba.
Ako sa „nahneváte“?
Náš životný štýl a predovšetkým (!) Naša obvyklá strava vedie k posunu v optimálnom metabolickom prostredí. Kyslé robí ... ... vlastne všetko, čo „normálne“ jeme a pijeme. Je lepšie vymenovať, čo pôsobí proti kyseline, t. J. Robí ju základnou: zelenina, zelenina, zelenina (aj zelenina patrí k zelenine) Šalát a ovocie majú tiež zásaditý účinok a niektoré mliečne výrobky, ako sú jogurty a smotana. Kto je už „kyslý“, nemôže dobre tolerovať kyslé ovocie. Potraviny, ktoré majú obzvlášť kyslý účinok: káva, mäso, ryby, cukor, múka (zrno).
Čo ho ešte viac hnevá: Stres a príliš málo fyzického cvičenia. Aké sú dôsledky? Okyslenie znamená pre telo to isté, čo pre vaše auto, ak je karburátor nastavený nesprávne - rýchlejšie sa opotrebováva. Auto v takomto stave tiež nejazdí tak rýchlo a nie je spoľahlivé. Prenesené do nášho tela to znamená: Len sa necítime tak dobre, sme náchylní na stres, ľahko podráždení, rýchlo unavení alebo dokonca máme príznaky ako Migrény, reumatizmus, dna, senná nádcha, neurodermatitída. Bolesť a zápal mať najlepšie podmienky na „prežitie“ v prekyslenom prostredí!
Príklad: Ak je telo prekyslené, snaží sa kyselinu neutralizovať (pufrovať). Používa na to minerály, napríklad vápnik. Berie vám minerály (pretože nedostáva nič iné)!
Napríklad vápnik z vašich kostí; výsledok - osteoporóza - je dobre známy. Čo môžeš urobiť? Všetko je v našich rukách. A je to také jednoduché. Princíp: Znížte obsah kyselinotvorných látok (káva, mäso, cukor) a zvýšte obsah zásadotvorných látok: zelenina/šaláty/ovocie. Veľkú časť stravovania tvoria návyky, ktoré je potrebné skontrolovať a ktoré je možné zmeniť bezbolestne.
Najdôležitejšie: zelenina/šaláty - najmenej dvakrát denne! Zmerajte pH moču po určitú dobu a preneste výsledok so sebou na ďalšie ošetrenie. V prílohe je zoznam potravín pre vás, v ktorých si môžete prečítať, ktoré potraviny sú vhodné na vaše odkyslenie.
Šport odkyslený - takmer každý môže behať/chodiť/bicyklovať. Musíte začať pomaly. Odkyslené potenie - možno je pre vás vhodná aj sauna? Relaxácia odkyslená - skontrolujte svoj denný režim. Možno je každý deň čas, ktorý patrí iba vám. Ak zmena stravovania nestačí, mali by ste brať základné minerálne soli na vyváženie kyseliny. Váš lekár vám ho v prípade potreby predpíše.
Literatúra: Acid-Basen-Balance, E. M. Kraske, GU-Vlg 2001