Akútna bronchitída jednoducho zabráni zápalu dýchacích ciest Wunderweib
Akútna bronchitída sa prejavuje ako silný kašeľ s vykašliavaním hlienu. K nepríjemným Zápal dýchacích ciest zabrániť treba mať na pamäti niekoľko rád. Tu sa dozviete, ktoré z nich sú.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Ak dôjde k oslabeniu imunitného systému, môže sa vyvinúť akútna bronchitída. Pomocou našich tipov môžete zabrániť chorobám dýchacích ciest.
Zabráňte akútnej bronchitíde
Základnou požiadavkou na predchádzanie akútnej bronchitíde je dobrá požiadavka Imunitná obrana. Toto sa dá dosiahnuť okrem iného pravidelné cvičenie a a vyvážená výživa posilniť. Ale tiež primeraný spánok a opatrenia ako Saunové kúpele alebo Striedavé sprchy môže zabrániť zápalu dýchacích ciest.
Teplo a vzduch v miestnosti sú dôležité
V zime buďte opatrní Nerobte izby do prehriať a vetrať niekoľkokrát denne; Všeobecne sa odporúča používať vlhkú handričku na a vlhkosť starať sa o 50 percent. Takýto vnútorný vzduch zabraňuje vysušeniu namáhaných dýchacích ciest.
V zásade by ste mali Nohy a ruky majte vždy v teple a na jednom dobrá hygiena rúk buďte opatrní, aby ste čo najmenej znížili riziko nákazy Patogény vyhnúť sa. Okrem toho by ste mali mať aj zjavné riziká infekcie, ako napríklad Vyvarujte sa kontaktu s chorými ľuďmi.
Predchádzajte akútnej bronchitíde očkovaním
Aby bolo možné zabrániť infekcii patogénmi a tým chrániť pred zápalmi dýchacích ciest, ako je akútna bronchitída, a Chrípková strela alebo Očkovanie proti pneumokokom buď užitočný.
Očkovanie proti chrípke sa odporúča najmä ľuďom s oslabeným imunitným systémom, najneskôr však vo veku 60 rokov. Očkovanie proti pneumokokom je naopak vhodné najmä pre ľudí, ktorí už mali pľúcne choroby a ktorí často bojovali s infekciami dýchacích ciest.