Aký dôležitý je jód pre telo

Jód je nepostrádateľnou súčasťou hormónov štítnej žľazy, ktorá sa podieľa na najdôležitejších funkciách tela.

Nedostatok jódu spôsobuje energetické nedostatky, ktoré vedú k ochoreniu.

U tehotných žien nedostatok jódu zvyšuje riziko potratu alebo pôrodu s mentálnym postihnutím.

U dospelých nedostatok jódu vážne ovplyvňuje duševné schopnosti, u detí sú nedostatky vo formovaní nervového a kostného systému atď.

Našťastie nedostatok jódu možno určiť podľa celkom jasných príznakov, a to: poruchy štítnej žľazy, neplodnosť, znížená kapacita duševnej a fyzickej práce, ospalosť, násilné správanie, pretrvávajúca zápcha, predispozícia k vírusovým infekciám, srdcové choroby, padanie a rednúce vlasy, lámavé nechty.

Ľudia s nedostatkom jódu sú náchylní na chronické choroby, aterosklerózu, hypertenziu, bolesti hlavy, vysokú hladinu cholesterolu v krvi.

---