Aký je rozdiel medzi predným plazením a voľným štýlom (plávanie)

Na jednej strane, kde si môžete vypočítať, koľko kalórií skonzumujete pri plávaní, je z čoho vyberať. Ale druhý deň som zadal freestyle na google a ukázalo sa to kraul. Nerozumiem.

predným

5 odpovedí

Freestyle = slobodná voľba. Môžete si teda zaplávať, čo chcete. A plazenie je najrýchlejšie takmer pre každého.

ale prečo je v kalkulačke kalórií voľba?

Pretože autor o plávaní vôbec netuší;) Predpokladám, že v tomto prípade je crawl myslený freestyle.

Pretože spotreba kalórií je iná .

Autor nie je hlúpy, jednoducho predstavuje rôzne druhy plávania

k dispozícii, t. j. kto pláva voľným štýlom, si môže vybrať zo všetkých možných druhov plávania

a ak pri pohybe skočí na vodu - malo by to fungovať;) - a

To vám dáva výhodu, že pri plávaní nemusíte vynaložiť toľko úsilia

Ak chcete zvoliť typ plávania (prečítajte si: ale tiež aby ste konzumovali menej kalórií).

Na druhej strane neustále plazenie ako druh plávania je veľmi namáhavé

Zvyšuje sa tiež typ pohonu a tým aj spotreba kalórií.

Ergo: Čisté kraul nie je voľný štýl .

P.S.: Môžete tiež plaziť pomaly, čo znižuje spotrebu kalórií

a úsilie, ale sú tiež v kalkulačke spotreby kalórií

Špecifikácia toho, ako rýchlo sa musíte poškriabať. Bavte sa plávaním .