Aký vplyv má Instagram na našu stravu, JETE CHYTREJŠIE
Všetci hovoria o Instagrame! Viac ako 100 miliónov registrovaných používateľov každý deň nahráva fotografie zo svojho veľmi osobného života, pridáva k nim takzvané „hashtagy“ a zdieľajú ich s ostatnými používateľmi. Čo mnohí ešte nevedia: Instagram ide ďaleko nad rámec bežných „každodenných momentiek“. Samozrejme, program EAT SMARTER sa zaujíma najmä o používateľov, ktorí sa zameriavajú na zdravé stravovanie a zaujímavé fotografie jedál. Hľadali sme tiež indície, aby sme zistili, ako môže Instagram ovplyvniť našu stravu!
Instagram, Aplikácia na zdieľanie fotografií, ktorá spočiatku sledovala jednoduchý princíp úprav a zverejňovania súkromných obrázkov, sa rýchlo vyvinula v jeden z najhorúcejších trendov v sociálnych sieťach a je ťažké si bez nich predstaviť mysle desiatok majiteľov smartfónov. Čo má však táto skutočnosť spoločné so zdravým životným štýlom?
Hviezdy z Instagramu - zdravé ako profesionáli
Od známych fitness guru a blogerov, šéfkuchárov celebrít ako supermodelky Jamie Oliver a Victoria's Secrets až po ženy v domácnosti, amatérske kuchárky a školáci - všetci majú niečo spoločné: zábavu s novými receptami, zdravé varenie a „inteligentný“ životný štýl, o ktorý sa usilovne delia. ! V rámci Instagramu sa preto etabloval vlnový trend: Fit je šik. Najmä pohľad do súkromného života hviezd je pre „bežných“ používateľov aplikácie veľmi zvláštnym lákadlom. Či už tréningy alebo výživové plány - Instagram to má mnoho tipov, ktoré modely ako Miranda Kerr, Gisele Bündchen a spol., odhaľujú svojim fanúšikom prostredníctvom denných aktualizácií!
Pripojte hashtagy - zdravá komunita na Instagrame
Obrázky zdravých jedál poskytované s hashtagmi, ktoré podobne ako štítok ilustrujú príslušnosť k téme (napríklad #healthyfood, #fitspiration alebo #instafood) inšpirujú používateľov Instagramu. Pod daným hashtagom sa každú minútu objavujú nové obrázky, ktoré pridávajú nové nápady do vášho vlastného archívu fotografií. Okrem raňajkových receptov alebo nápadov na zdravé občerstvenie od používateľa nájdete aj „Fitspirácia“ - obrázky so zoznamom veľmi zvláštnych potravín, ktoré majú napríklad zvýšiť metabolizmus.
Instagram - farebná rozmanitosť poskytuje inšpiráciu
Samozrejme, nie každý, kto zdieľa svoje tipy a triky, je skutočne renomovaným zdrojom. Na Instagrame je stále možné urobiť kopu vzrušujúcich objavov. Výživové trendy, ako je Paleo alebo „surová strava“, sa šíria závratnou rýchlosťou a dávajú impulz testovať vaše vlastné stravovacie návyky alebo preferencie.
JETE CHYTREJŠIE na Instagrame - znovu nás objavte!
Instagram nedávno umožnil mnohým ľuďom pomocou aplikácie zdokumentovať svoje vlastné stravovacie návyky a denné jedlá a zdieľať ich na diskusiu. Medzi „nasledovníkmi“ (v nemčine: predplatitelia) vždy dochádza k živej výmene. Jasné: o zdravé recepty, cvičenie a nové špeciálne jedlá je veľký záujem.
EAT SMARTER považuje tento vývoj za zaujímavý a teraz je pre vás zastúpený na Instagrame ako súčasť zdravej komunity! Ak máte aj účet na Instagrame, jednoducho nás sledujte na adrese eatsmarter_de za pravidelné, neobvyklé postrehy redakčného tímu, varené recepty a exkluzívne novinky o časopise a našej webovej stránke!