Aký vplyv má čokoláda na telo

Ak máte radi čokoládu a máte obavy, že vaša chuť k jedlu môže predstavovať riziko pre vaše zdravie, môžete na túto obavu zabudnúť vďaka novej štúdii publikovanej v British Journal of Nutrition.

Denná konzumácia čokolády by podľa štúdie mohla zabrániť nástupu cukrovky 2. typu a inzulínovej rezistencie, faktora, ktorý zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Vedci z Luxemburského inštitútu pre výskum verejného zdravia, lekárskej fakulty Warwickovej univerzity, univerzity v Južnej Austrálii a univerzity v Maine študovali údaje od 1 153 ľudí vo veku od 18 do 69 rokov po tom, čo konzumovali 100 gramov čokolády denne.

POSLEDNÁ SPRÁVA

Američan bol zatknutý 50 rokov po jeho úteku. Čo urobil a ako sa mu podarilo skryť

Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 14. novembra. Posledná súvaha COVID-19

Toto je najdrahší produkt predávaný spoločnosťou Black Friday a ktorý je najdrahší na kúpu

HOROSKOP 14. novembra. Mars vychádza z degradácie. Čo si musíte z tejto skúsenosti nechať?

Vedci teda zistili, že títo ľudia mali oveľa nižšie riziko inzulínovej rezistencie a preukázali zlepšenie produkcie enzýmov, ktoré sú zodpovedné za čistenie pečene od toxínov.

Tí, ktorí konzumovali 100 gramov čokolády denne, boli zároveň oveľa aktívnejší a cítili sa mladší, píše Gândul.

„Vzhľadom na doterajší výskum, vrátane našej štúdie, môžu byť výrobky na báze kakaa susedným odporúčaním pri dlhodobej strave na zlepšenie kardio-metabolického zdravia. Je obzvlášť dôležité, aby sa prírodné kakaové výrobky spracovávali, aby sa zabránilo dlhodobému priberaniu. “, hovorí jeden z vedcov.