Akým potravinám sa treba počas dojčenia vyhnúť
V skratke: jedzte ako počas tehotenstva. žiadne/takmer žiadne lieky, veľa mlieka, ovocia, pitie! Atď.
Surový nie je problém a jedlo sa všeobecne nezakazuje. Skutočne sa musíte individuálne pozerať na to, na čo dieťa reaguje.
Fajčenie, alkohol a drogy alebo veľa liekov sú zakázané.
V prípade liekov sa môžete pozrieť na stránku embryotox.de a zistiť, čo máte dovolené užívať
Všetci ostatní majú povolenie. byť zjedený/opitý. Pri mätovom čaji buďte opatrní, pretože príliš veľa môže znížiť produkciu mlieka. To však neznamená, že sa ho musíte úplne vzdať.
Všetko ostatné je v poriadku, pokiaľ to Mma a dieťa zvládnu. Čo musíte jednotlivo otestovať.
Dojčiace diéty boli zrušené už viac ako 15 rokov. Keď som sa dozvedel o výžive, už sa hovorilo, že ste úplne nadbytoční. Ak sa to zvládlo iba za pár KH, potom sa to nazývalo „materská diéta“. Keď mi dnes lekár, pôrodná asistentka alebo niekto iný povie, že nesmiete jesť určité jedlá pro forma, hovorí to jedna vec, to je jeho posledný tréning v tejto oblasti, sakramentsky dlho, kým je.
To by som teda neodporúčal. .
Nemôžem však prisahať, že to bolo kvôli karamalzovi - ale predtým nikdy nemala problémy
Veľa čajov na dojčenie je iba podmienečne odporúčané, viac ako 2 - 3 šálky v okolí zákruty by nemali byť. Pretože príliš veľa môže mlieko zriediť/narušiť. Motto veľa pomáha veľa tu nie je naozaj tip. Týmto spôsobom vypijem niečo ako 500 - 750 ml čaju z feniklu, rasce a anízu denne (väčšinou večer). je taký zvyk sada narodenia.
Kvôli fajčeniu - myslím si, že všetci súhlasíme s tým, že fajčenie je hlúpe a všetko ostatné je skvelé. ALE . predtým, ako žena nebude mlčať, pretože fajčí, je lepšie povedať, čo najviac obmedziť fajčenie a aj tak mlčať. Dbajte však na to, aby ste fajčili iba vonku, pokiaľ je to možné, umyte si ruky atď. A nemusíte sa nevyhnutne vracať k dieťaťu s najhoršou vôňou dymu (v prípade potreby sa prezlečte). Pretože aj potom výhody dojčenia prevažujú nad ostatnými. Čo, ako som už povedal, neznamená, že fajčenie je skutočne skvelé.
V podstate som vyskúšal všetko. Keby som niečo zjedol a ona B. mala na druhý deň červené dno, zaujímalo ma, či je niečo nové, a potom som ho o pár dní znova zjedol a videl, či nenastala reakcia. Mám teda z. B. zistila, že neznáša paprikové lupienky.