Akým rizikám vás vodná fajka vystavuje?
Vodná fajka je vodný nástroj na fajčenie, ktorý umožňuje miešanie tabaku s rôznymi sladkými príchuťami, ako sú jablko, melón alebo čerešňa.
V Indii, Pakistane a afrických krajinách sa vodná fajka používa už celé storočia. V dnešnej dobe je fajčenie vodnej fajky ďalšou spoločenskou aktivitou, ktorá sa praktizuje v kaviarňach, terasách alebo dokonca doma.
Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že kvôli naplneniu nádoby na vodnú fajku vodou, je fajčenie vodnej fajky menej škodlivé ako fajčenie cigariet.
Akým rizikám vás vodná fajka vystavuje?
Vodná fajka sa skladá z nádoby naplnenej vodou, držiaka na tabak, príchute a uhlie, ako aj hadice s pripojeným zariadením, ktorá slúži na vdychovanie dymu.
Spaľovacie uhlie zahrieva tabakovú zmes s príchuťami a tiež zohrieva vodu. Dym produkovaný uhlím prenáša tabak cez nádobu s vodou, potom cez hadicu, takže ju nakoniec fajčiar vdýchne.
Vodná fajka preto vystavuje fajčiara tabakovému dymu, ktorý obsahuje škodlivé látky, ako je oxid uhoľnatý. Voda z vodnej fajky neurobí tieto látky menej škodlivými, a to napriek predpojatým predstavám.
Postihnutí sú aj ľudia, ktorí inhalujú „sekundárne fajčenie“ z vodnej fajky, tj pasívni fajčiari.
Negatívne účinky fajčenia vodnej fajky zahŕňajú:
- Poškodenie pľúc, zvýšené riziko CHOCHP, bronchitída alebo dokonca rakovina pľúc
- Zvýšené riziko srdcových chorôb a infarktu
- Zvýšené riziko rakoviny - najmä v pľúcach alebo ústach
- Predčasné starnutie pokožky, pretože tabakový dym znižuje okysličenie pokožky
- Zvýšené riziko infekčných chorôb, ako je mononukleóza alebo herpes na ústach.
Vodná fajka vs. cigareta - čo je zdraviu nebezpečnejšie
Podľa odborníkov má fajčenie vodnej fajky rovnaké negatívne účinky ako fajčenie cigariet.
Ľudia, ktorí uprednostňujú vodnú fajku, môžu byť navyše ovplyvnení ešte viac, pretože z vodnej fajky možno za hodinu vytiahnuť až 200 výparov, zatiaľ čo z cigarety nie je možné čerpať viac ako 20 výparov.
Najčastejšie mýty o vodnej fajke, demontované
Fajčenie vodnej fajky nespôsobuje závislosť - nepravdivé! Dym z vodnej fajky obsahuje nikotín rovnako ako cigaretový dym a nikotín má návykový potenciál.
Vodná fajka filtruje toxické tabakové látky - nepravdivé! Voda z vodnej fajky nemá žiadny vplyv na toxické látky v inhalovanom dyme.
Vodnou fajkou konzumujete menšie množstvo nikotínu - nepravdivé! Cigareta obsahuje podľa výrobcu medzi 7 a 22 miligramami nikotínu, z toho 1 mg sa vstrebáva v tele fajčiara. Na druhej strane vodná fajka obsahuje toľko nikotínu, koľko sa nachádza v balení 20 cigariet. Nikotín je návykový, čo znamená, že vodná fajka zvyšuje riziko závislosti od tabaku viac ako cigarety.
Aké toxické látky sa dostávajú do tela, keď fajčíte vodnú fajku
Fajčenie vodnej fajky neodstraňuje toxíny z tabaku. Medzi toxickými látkami vo vodnej fajke sú tieto:
- Oxid uhoľnatý
- arzén
- kadmium
- nikel
- FORMALDEHYDE
- acetaldehyd
- Poľsko
- decht
V porovnaní s bežným cigaretovým dymom obsahuje dym z vodnej fajky 6-krát viac oxidu uhoľnatého a 46-krát viac dechtu.