Akýsi slávnostný príspevok

Je mi ľúto tohto blogu, pretože sa tiež cíti opustený svojim majiteľom, takže ho aspoň cez štátny sviatok oprášim. Ospravedlňte ma, blogerka, ale úprimne, nepálilo ma, že som písala. Neberte to osobne, prosím!

Takže dnes má slečna Ciupercutza 38 rokov. Pri tejto slávnostnej príležitosti sa obliekla do svojich obľúbených čiernych nohavíc, ktoré sú teraz široké (a preto sa stali obľúbenými), s tričkom, ktoré má asi 5-6 rokov, a so svojimi fialovými prešmyčkami. A cíti sa ako tínedžerka.

Áno, nerozumel som, prečo hovorím o sebe v 3. osobe 🙂 Prosím, vráť sa ...

Medzičasom sa neudiali žiadne zvláštne veci a nechcel som zverejňovať diétne veci, aj keď sa toho stále držím. Na zúfalstvo všetkých kolegov a príbuzných, ktorí mi neverili, že som schopný. Pravda je, že som si zvykla trochu jesť a myslím si, že už nemám žiadnu špeciálnu stravu. Schudol som 7 kilogramov a spadol som pod psychologickú hranicu 60. Nie veľa, iba 100 gramov, ale nemal som váhu, aby som začal s 5 asi 5 rokov 😀 Pri tejto príležitosti Dorin vyhrala stávku - on bol prvý, kto povedal, že mi bolo menej ako 60 rokov 😛 Vážil moje oči, takže ... Ako nápad mám ešte asi 3 kilá na chudnutie a som spokojný.

Takže, vážení, je to možné. S veľkou trpezlivosťou a vôľou, so športom dvakrát týždenne as veľkou podporou zo strany vedľa mňa. Že chudák zjedol toľko šalátu ako ja 😛 Našťastie nám šalát chutil!

Niekto sa ma v komentári opýtal, čo mi výživový poradca povedal o DUKANE. No čo na to povedať - super NIE 🙂 Viem, že je to módne a dáva dobré výsledky, ale tisíc nevyhovovalo mi to. Mäso mi zvlášť nechutí, jem ho, pretože musím. Inšpirovali ma dukanské recepty nájdené na nete, keď som nevedel, čo mám variť, ale inak som zo všetkého zjedol trochu. Mám 2 kolegov, ktorí sa prvé dni snažili vydržať a vzdali to. Ďalší kolega držal a schudol 8 kg. S Dukanom tiež veľkolepo schudla suseda z 9 rokov. Podľa môjho názoru je najskôr sa porozprávať s lekárom. Návšteva lekára so špecializáciou na cukrovku a choroby výživy nie je dierou v rozpočte (za súkromnú konzultáciu som zaplatil 100 lei). Mám podozrenie, že je možné ísť s odporúčaním od rodinného lekára - existujú riešenia. Zbytočne nehladujte.

Niekto iný, aj v komentároch, mi odporučil zelený čaj. Viem, že je to dobré a veľmi zdravé, ale čaj nepijem. Nemám rád ľudí! Okrem toho som čítal, že zelený čaj zabraňuje asimilácii železa a mám anémiu z nedostatku železa (mám už roky, nie je to zo stravy). Takže pre mňa zelený čaj nie je riešením.

Čo sa týmto snažím povedať? No jednoduché - pre všetkých ostatných neexistuje univerzálny recept. Jediné, čo pomáha KAŽDÉMU, je pohyb.

Pffff Vrátil som sa k rozprávaniu o chudnutí a to som nechcel. Ide o to, že v poslednej dobe to pre nás nie je z finančného hľadiska veľmi ružové a táto vec nás rovnako deprimovala. Zostal som doma ako popcorn a čakal na lepšie časy. Pre niektorých ľudí, ktorí boli zvyknutí často chodiť, to nebolo veľmi ľahké znášať. Stále sme namosúrení a trochu asociálni, ale vraciame sa 😉

Nezabudnime však na to, prečo sme sa tu dnes zhromaždili: všetko najlepšie k narodeninám, napríklad 😉 A bavme sa aspoň virtuálne.