Šalát na spaľovanie tukov
Časopis TEO »Diéta a šport» Šalát spaľujúci tuky. 5 kilogramov zmizne iba za jeden týždeň!
Napísané Ionut Soare do Strava a šport, o 2017-10-09T13: 35: 05 + 02: 00 dňa 09.10.2017
Diéty na chudnutie a detoxikáciu sú početné, rozmanité a ... komplikované. Je ťažké zvoliť ten správny vzorec pre vás, ale ak chcete rýchlo zhodiť pár kíl navyše, môžete použiť tento recept testovaný mnohými ľuďmi, ba dokonca aj známymi osobnosťami.
Ako sa cíti Silvia Dumitrescu po chudnutí
Mrkvová diéta. Schudnete až 10 kilogramov len za 7 dní
Chutný a veľmi výživný šalát zázračný vás dokáže stratiť za týždeň s hmotnosťou päť kilogramov, ak ho zjete, kedykoľvek budete mať hlad za 7 dní.
Šalát na spaľovanie tukov - ako variť
Potrebujete surovú kapustu, surový zeler a surovú mrkvu v rovnakom množstve. Zeleninu rozmixujte po veľmi jemnom nakrájaní alebo na jemnom strúhadle. Pridajte citrónovú šťavu a trochu olivového oleja. Ak chcete diverzifikovať, môžete pridať niekoľko olív, 1 - 2 lyžice varenej kukurice, petržlenovej vňate alebo najemno nasekaný kôpor, aby ste zmenili chute.
Ako to funguje?
Vysvetlenie účinnosti tohto šalátu spočíva v zázračných vlastnostiach bežných hlavných zložiek: kapusta, zeler a mrkva, ktoré v kombinácii dokážu to, čo žiadna iná strava:
Šalát z červenej repy, ktorý vyčistí všetky toxíny z tela za tri dni
Schudol 64 kilogramov, bez toho, aby sa vzdal svojich obľúbených jedál. Diéta, ktorá robí vlny na celom svete!
Kapusta má veľa vlákno, vďaka tomu zabraňuje zápche a podporuje zdravý priechod črevom. Má toho tiež veľa pár kalórií a je vynikajúci, obsahuje a kyselina mliečna, známy svojim pozitívnym účinkom na svaly.
Zeler pôsobí v tele ako dobrý tráviaci prostriedok, diuretikum, antiastmatikum, karminatívum, ale aj expektorans. Zeler je zaujímavý aj pre diabetikov, pretože obsahuje látku podobnú inzulínu.
Mrkva okrem známeho vitamínu A, ktorý deťom odporúčame „dobre vidieť“, obsahuje živiny, ktoré robia zázraky v zažívacom trakte, kde má antidiarrheálne, preháňadlo, preháňadlo, antiseptikum, antibiotikum, antiputrid, antihemoragický, hemostatický, sedatívny, žlčové fluidizátory, pečeňové regenerátory, liečenie žalúdka a čriev, odčervovacie prostriedky a.