Alergia sa spúšťa u detí Aptaclub

Najbežnejšia alergia, ktorá sa u detí spúšťa

Chceli by ste vedieť, čo spôsobuje alergie u detí a aké máte možnosti prevencie? Nasledujúce informácie vás poučia.

Existuje nespočetné množstvo alergických spúšťačov. Nasledujúce sa považujú za najslávnejšie.

Genetická predispozícia
Voľba postupu pôrodu (cisársky rez)
Potraviny (veľmi skoré zavedenie doplnkových potravín)
Fajčenie/tabakový dym
Plesne
Znečisťujúce látky vo vnútornom ovzduší
Domáci prach/roztoče
Chov domácich miláčikov (najmä mačiek)
Nadmerná hygiena
Malý kontakt s ostatnými deťmi

1. Genetická predispozícia

Tendencia vývoja alergií je jedným z aspektov zdravia, ktoré sú dedičné. Alergie majú deti, ktoré majú jedného z rodičov alebo súrodencov, zvýšené riziko alergií. Ak sú obaja rodičia alergickí, riziko pre dieťa sa viac ako zdvojnásobuje.

Stále sa však netreba obávať: zvýšené riziko alergie neznamená, že sa u vášho dieťaťa alergia nevyhnutne vyskytne neskôr. Čím skôr budete vedieť, či je vaše dieťa skutočne alergiou ohrozené, tým skôr a účinnejšie mu môžete predchádzať. Najlepšie urobíte, ak sa porozprávate s pediatrom alebo počas tehotenstva so svojím gynekológom. Najlepšou metódou na predpovedanie možného vývoja alergií je takzvaná rodinná anamnéza, v ktorej váš lekár zhromažďuje všetky dôležité informácie o chorobách.

Kontrola rizika alergie Aptaclub

Tento rýchly test poskytuje informácie o tom, či vaše dieťa môže mať zvýšené riziko alergií. ▶ Teraz skontrolujte, či vaše dieťa nemá riziko alergie!

2. Voľba spôsobu pôrodu (cisársky rez)

Deti, ktoré sa narodia, prirodzene zachytia od matky množstvo črevných zárodkov, keď prechádzajú pôrodnými cestami. Tie majú pre imunitný systém dieťaťa veľký význam. Nakoniec, v prvom roku života sa imunitná obrana dieťaťa vyvíja primárne prostredníctvom mikrobiálnej rozmanitosti v čreve. Navyše to nie je ani zďaleka také sterilné počas vaginálneho pôrodu ako na operačnej sále počas cisárskeho rezu. Stimuluje sa tým imunitný systém dieťaťa a zaisťuje sa dobrý štart.

Deti cisárskym rezom prijímajú dôležité kožné baktérie hneď po narodení, chýbajú však typické črevné baktérie, ktoré môžu podporovať vznik alergií. Takže ak máte pohodlnú pozíciu na to, aby ste si mohli zvoliť spôsob narodenia svojho dieťaťa, prirodzený pôrod je vždy tou najlepšou voľbou.

3. Jedlo (veľmi skoré zavedenie doplnkových potravín)

Potravinové alergie sa vyskytujú aj u batoliat a batoliat. Mlieko a vajcia sú najbežnejšie potraviny, ktoré vyvolávajú alergickú reakciu. Ale orechy, sója, pšenica a ryby sú tiež častým spúšťačom takýchto alergií. Vyskytujú sa vtedy, keď imunitný systém nadmerne reaguje na bielkoviny z určitých potravín. Aj malé množstvo týchto potravín môže vyvolať alergickú reakciu.

Materské mlieko je najlepšou výživou pre vaše dieťa v prvých mesiacoch, pretože má prirodzene nízky obsah alergénov a vysoký obsah protilátok. Ak sa zistí, že vaše dieťa má zvýšené riziko alergií a nemôže alebo nemôže byť úplne dojčené, je HA jedlo tou správnou voľbou. Hydrolyzovaná počiatočná potravina môže zabrániť prepuknutiu alergie, pretože bielkovina v nej je rozdelená na malé zložky. Vďaka tomu vo veľkej miere stráca alergénny účinok a imunitný systém už neškodnú živinu neklasifikuje ako nebezpečenstvo.

Zavádzanie doplnkových potravín sa začne najskôr začiatkom 5. mesiaca, najneskôr do ukončeného 6. mesiaca a vaše dieťa bude postupne prichádzať do styku s novými potravinami. Nové potraviny zavádzajte postupne, aby bolo možné zistiť možnú alergickú reakciu na každú zložku.

Dbajte na to, aby ste doplnkové jedlo svojho dieťaťa čo najjednoduchšie. Dojčatá potrebujú vo svojej strave oveľa menšiu rozmanitosť ako dospelí. Doprajte svojmu dieťaťu naraz len pár lyžíc nového jedla a doprajte mu čas, aby si zvyklo na novú chuť. Po doplnkovej strave sa má podať dojčenie alebo kŕmenie z fľaše. Mliečne jedlá sa krok za krokom nahrádzajú doplnkovými potravinami.

Dôležité: V každom prípade, ak má vaše dieťa zvýšené riziko alergií, poraďte sa o zavedení doplnkových potravín s pediatrom.

4. Fajčenie/tabakový dym

Fajčenie a pasívne fajčenie nie sú škodlivé iba pre pľúca a dýchacie cesty, tabakový dym tiež podporuje rozvoj alergií, najmä alergickej astmy (bronchiálna astma). Urobte preventívne opatrenia tak, aby obaja rodičia nefajčili počas tehotenstva a po pôrode. Najlepšie je zabezpečiť prostredie bez dymu mimo vašich vlastných štyroch stien.

5. Plesne

Alergiu môže vyvolať precitlivenosť na spóry (semená) alebo častice plesne. V prípade kontaktu so sliznicou, teda po vdýchnutí alebo po konzumácii, alergik reaguje okrem iného na prechladnutie, kašeľ a kýchanie. Bohužiaľ, pleseň je prítomná takmer všade. Najlepšie rastú tam, kde je vlhko a sú k dispozícii teplé a organické živiny: na jedle, tapetách, čalúnení a závesoch, v kuchyni, kúpeľni, suteréne a záhrade. Môžete tomu zabrániť intenzívnym vetraním niekoľkokrát denne a zaistením chladnej (nie studenej) a suchej klímy v miestnosti. Neustále naklonené okná, ťažké závesy pred oknami alebo veľa vnútorných rastlín zvyšujú vlhkosť a podporujú množenie plesní. Dobrou investíciou je vlhkomer. Tento vlhkomer stojí iba pár eur, ale vydá alarm, akonáhle vlhkosť v miestnosti dosiahne kritickú hodnotu.

6. Znečisťujúce látky vo vnútornom ovzduší

Znečisťujúce látky v domácnosti môžu zvýšiť riziko alergií v ovzduší. Najlepšie je venovať pozornosť informáciám o ekologickej kompatibilite pri nákupe nového nábytku a podlahových krytín, ale aj pri nákupe farieb, lakov alebo čistiacich prostriedkov. Pravidelné vetranie v byte pomáha udržiavať expozíciu znečisťujúcim látkam v miestnosti čo najnižšiu. Ak je to možné, odložte maľovanie alebo iné renovačné práce až po tehotenstve a dojčení.

7. Domáci prach/roztoče

Alergiu na domáci prach vyvolávajú roztoče, alebo skôr častice exkrementov týchto pavúkovcov, ktoré sa zmiešajú s prachom v domácnosti. Roztoče však nie sú znakom nečistoty. Sú jednoducho súčasťou nášho života a nie sú škodlivé pre zdravých ľudí. Napriek tomu sú najbežnejším vnútorným alergénom a môžu spôsobiť alergické respiračné ochorenia, astmu (bronchiálna astma) alebo neurodermatitídu. Spravidla stačí bežné upratovanie domu vysávaním, vetraním, vytieraním podláh a pravidelným umývaním posteľnej bielizne a plyšových hračiek.

8. Chov domácich miláčikov (najmä mačiek)

V Nemecku je alergia na zvieracie chlpy jedným z najbežnejších typov alergií spolu s alergiami na peľ a domáci roztoč a môže viesť k neurodermatitíde alebo astme. Názov „alergia na zvieracie chlpy“ je zavádzajúci: Alergiu nespôsobuje samotný zvierací chlp, ale cudzie látky zo zvierat, ako sú sliny alebo pot zvierat. Ak neexistuje zvýšené riziko alergií, domáce zvieratá sa považujú za bezproblémové. Kontakt so zvieratami môže mať skôr dokonca pozitívny vplyv na imunitný systém dieťaťa. Čím viac bude „trénovaný“, to znamená, že čím viac bude musieť narábať s cudzími látkami, tým silnejšie sa vyvinie. Lepšie sa v prostredí bez mačiek majú iba deti, ktorým hrozí alergia. Na druhej strane je nepravdepodobné, že by pes v dome mal nejaký alergický vplyv. Ak uvažujete o zaobstaraní zvieraťa, je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo pediatrom o rodinnom riziku alergií. Ak vo vašej rodine nie sú žiadne alergie, nie je nič zlé na chove domácich miláčikov.

9. Nadmerná hygiena

Aj keď to znie paradoxne: Prílišná hygiena môže podporovať rozvoj alergií u detí. Na celom svete je v regiónoch s nižšími hygienickými štandardmi zaznamenaných menej alergických chorôb ako v západných priemyselných krajinách. Dôvod: silný imunitný systém potrebuje v mladom veku tréning. Musí mať možnosť v ranom štádiu spoznať širokú škálu exogénnych látok a zaobchádzať s nimi. To tiež vysvetľuje, prečo sa deti, ktoré žijú v úzkom kontakte so zvieratami alebo na farme, zdajú byť menej náchylné na alergie. Hra v špine očividne spôsobuje, že ste menej náchylní na nadmerné reakcie imunitného systému. Najlepšou prevenciou je nepreháňať to pri upratovaní domu - kontakt s prírodnými choroboplodnými zárodkami, baktériami a inými patogénmi si vyžaduje a podporuje imunitný systém.

10. Malý kontakt s ostatnými deťmi

Aby sa imunitný systém mohol rozvíjať zdravo, potrebuje stretnutie s baktériami a inými patogénmi. Ak je to možné, priveďte preto svoje dieťa spolu s ostatnými deťmi každý deň. Ideálne vonku v prírode a na čerstvom vzduchu, kde je podľa sezóny tiež vystavený širokému spektru peľov. Tiež nie je potrebné neustále umývanie rúk. Základ pre silnú imunitnú obranu sa položí v prvých niekoľkých rokoch - po celý život.

Predchádzajte alergiám so silným imunitným systémom

Zdravý imunitný systém dokáže lepšie bojovať s alergiami. Vedeli ste, že prvé 3 roky života sú rozhodujúce pre vývoj imunitného systému tela?

Imunitný systém vášho dieťaťa je pri narodení nezrelý. Výrazne sa formuje až do 3. narodenín. V tejto počiatočnej fáze vaše dieťa objaví svet a príde do kontaktu s mnohými choroboplodnými zárodkami a choroboplodnými zárodkami, chladom a špinou. To všetko prispieva k posilneniu imunitného systému. Rodičia môžu a mali by preto svoje dieťa vždy konfrontovať s prostredím a rôznymi vplyvmi prostredia, pretože so silným imunitným systémom sú deti dobre vybavené pre zdravú budúcnosť a môžu postupne rozvíjať svoju odolnosť.

Doprajte svojmu dieťaťu najlepší možný štart do života a podporte jeho odolnosť a silný imunitný systém. Ak dieťa so zvýšeným rizikom alergií nemôže alebo nemôže byť úplne dojčené, zvoľte HA detskú výživu.