Alexandra Alexandru; Špecialista na výživu
Zabudnite na drahé diéty a zázračné tabletky
Ahoj! Som Alexandra a môžem vás naučiť, ako schudnúť a mať zdravý životný štýl, a to iba stravovacími návykmi prispôsobenými vašim potrebám.
roky skúseností
Výživa a doplnkové terapie
Akreditované kurzy
Spolupráce a práce
Nový prístup k vášmu zdraviu
Konzultácie 1: 1
Personalizované sedenia, prostredníctvom ktorých objavujete nové informácie o výžive a zdravom vzťahu k jedlu.
Nákupné poradenstvo
Návrh potravinového a nákupného zoznamu, pomoc pri nakupovaní.
Poradenstvo tehotným ženám a deťom
Výživové odporúčania pre matky
Výživové odporúčania pre budúce matky, ale aj pre deti a dospievajúcich.
Programy VÝŽIVY
Balík BASIC pre nový začiatok
Počiatočné ohodnotenie
Stanovenie cieľov a hodnotenie parametrov tela
Príprava vlastného MENU
Po 15 dňoch zmeňte jedálniček kombináciou skupín jedál
Analýza 1: 1
2 diskusie (živé alebo telefonické) o monitorovaní a prispôsobovaní ponuky podľa vývoja parametrov
BONUS: Zoznam obchodov
Nakupujete rýchlo podľa svojho nového stravovacieho plánu
Príbehy, kde nájsť svoju motiváciu
Ohlasy zákazníkov
Vyňal som jedálniček, ktorý ste mi poslali e-mailom a nechávam si ich, zásobujem sa cez víkendy, už nevynechávam jedlá a už sa cítim lepšie. Upravil sa mi vápnik, horčík, železo, anémia, znížili sa mi triglyceridy. Reumatoidný faktor sa znížil za 10 týždňov zo 124 na 64. Vlani v júli to bolo 256. Vsh z 21 je teraz 15 ...
- Maria M.
Prečo sa bojíš stravy alebo stravy? Pretože ste počuli, že musíte trochu jesť, zdržať sa jedál, ktoré vám chutia, že jete iba listy a nakoniec vyhladnete.
Odložte predsudky bokom a dohodnite si stretnutie s Alexandrou! Jeho menu vám bude chutiť, objavíte nové jedlá a chute a budete chudnúť stravovaním!
A najdôležitejšie je, že všetko, čo vás Alexandra naučí, nemá žiadny dátum spotreby a budete to používať doživotne.
- Carina R.
V živote stretávate správnych ľudí v správnom čase. Za to vám chcem zo srdca poďakovať. Nie skutočnosť, že som schudla 10 kg, ale skutočnosť, že sa mi podarilo zaviesť správnu stravu a zdravý životný štýl. Všetku úctu a pevné zdravie!