Alexandra-piskol; Život je moje najväčšie dobrodružstvo
Mám 42 rokov a žijem v Hamburgu.
Momentálne pracujem ako koordinátor projektu a kouč pre vzdelávací inštitút. V tejto funkcii sprevádzam uchádzačov o zamestnanie s nadváhou na ceste k zdravšiemu spôsobu života.
Som tiež zapojený do „Iniciatívy Gesundgewicht e.V.“, kde získate viac informácií o téme obezity.
Rozlišuje ma kombinácia stupňa sociálnej pedagogiky, rokov práce v sociálnej oblasti (podpora života, združenie na ochranu detí, dlhodobo nezamestnaní) a skutočnosť, že som sama postihnutá obezitou.
Prostredníctvom rôznych kurzov pre pokročilých v oblasti komunikačného tréningu, sebauvedomenia a mojich vlastných terapeutických skúseností nie je fráza „Viem, ako sa cítiš!“ Nielen prázdna fráza.
„Začiatok je vždy dnes.“
Môj príbeh
Rovnako ako mnoho ľudí trpiacich obezitou, aj môj príbeh sa začína ako dieťa. Porucha stravovania (porucha príjmu potravy) sa vyvinula v puberte z „behaviorálneho“ stravovacieho správania.
Za tie roky som pribrala. Po fázach disciplíny a chudnutia nasledovali obdobia neúspechov, beznádeje a výrazného priberania. Nakoniec som vážil niečo pod 190 kg.
„Prečo ste nič nezmenili?“ Môžete sa pýtať sami seba. Nemal som silu to urobiť. Po nespočetných neúspešných pokusoch o chudnutie bolo moje sebavedomie na dne a v duchu som sa zmieril so svojím „osudom“.
Keď moje telo už nemohlo viac, stál som pred rozhodnutím: Buď urobíš posledný pokus o pomoc, alebo sa nakoniec vzdáš svojmu „osudu“ a možno nebudeš žiť dlho.
Vybral som si život.
Pochopil som, že moje telo a ja sme tím. Za posledných 1,5 roka som schudol takmer 100 kg po operácii bypassu žalúdka. Odvtedy sa zmenil celý môj život. Nielen fyzicky, ale predovšetkým psychicky.
Podľa váh a BMI moje telo už nie je obézne, ale v hlave ním vždy budem. Cesta k väčšej sebaláske a sebaprijatiu a tým aj k zdravšiemu životu nekončí po prijatí, ale sprevádza ma každý deň.
Snažím sa žiť vedome každý deň a poznávať seba znova po kúsku. Skvelý darček! Preto sa chcem podeliť o svoje skúsenosti a svoje silné stránky s ostatnými a odovzdať vedomosti, ktoré som získal pre seba.